拔罐後的表現都代表著什麼？

核心提示：拔火罐是祖先留給我們最健康、最原始的調理身體，預防疾病的方式，很多人在感覺自己身體不舒服的時候都會選擇去拔拔火罐，也知道拔完火罐後身上會留下一些罐印，但看看也就過去了，沒放在心上。熟不知，拔火罐的過程並不是最重要的，最害怕的是留在你身體上的罐印都代表了你身體有哪些亞健康問題你自己居然不知道！下面，「養生之道」帶你學會「罐印辨症」。

紫黑色—供血不足、有積寒。

紫色並伴有黑斑—氣血不暢通 。

紫點並有深淺不一的塊狀—風濕

鮮紅而顏、局部發熱——陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺

紅而暗—血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡—虛寒、濕邪

皮膚微癢—風邪、濕症

水泡、水腫、潮濕—寒症、濕氣盛

罐中有水珠者—寒濕重

紫紅、暗紅—陰症、寒症、血郁

潮紅、淡紅—虛症

局部很快恢復原樣—說明快痊癒

1.罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對症驅寒為主。

2.罐印發紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。

3.罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之症。

4.淡紫發表伴有斑塊的，一般提示以虛症為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關內臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。

5.罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。

6.罐印呈鮮紅散在點的，通常在大面積走罐後出現，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關的臟腑異常或存在病情。

7.走罐或吸拔罐後，沒有罐印（或不明顯的），或雖有但啟罐後立即消失，恢復常色的，提示身體基本正常或病情尚輕。

8.定罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現較多小水泡時，預示由水濕所致，會有理想的療效，需要連續的多次拔罐。

9.若走罐時出現風團（如急性尋麻疹狀），提示為風椰所致，或是過敏性體質。

10.隨著病情的好轉，罐印也會隨著減輕，且不易現罐印，可以預防閑時多刮刮背,疏通經絡。

不錯的小偏方：

睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出3-5次可根治打呼咬牙。

如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了。

皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑皮膚均有療效）

除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一隻蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效，

牙出血（經常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三兩，浸2天後口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效

暈車：乘車時切一片生薑含口中，或用一塊膏藥貼在肚臍上（此條孕婦禁用），對於暈車教嚴重者，可兩方同用，有特效。

洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脫髮。

刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好轉。

用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可治失眠症。

跌打傷筋後將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。

每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。

橘子帶著「白絲"吃。很多人吃橘子時都會把橘子上的「白絲"剝掉。其實，這裡面含有豐富的 黃酮類物質，對身體大有裨益。

上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養生的最佳時間。

飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。

每天晚上睡覺前來一個溫水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、關節鬆弛，血液循環加快， 幫助你安然入睡。

推薦一個治療灰指甲的良藥，丁氏灰甲清，效果挺管用的，外用，使用也還方便，有灰指甲困擾的可以去看看。

減肥：每天用干荷葉*10克，干冬瓜皮*20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。

飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4。8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利於減肥。如 果在飯後兩小時後再散步，效果會更好。

仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。

剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了。

吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳； 雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；

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