放肆熬夜不「涉黃」，她們是怎麼做到的？

原標題：放肆熬夜不「涉黃」，她們是怎麼做到的？

女生可以古靈精怪、可以甜美可愛，也可以獨當一面。

不用依附什麼，我們有自己的獨立，也能追求自己的所想。

數據顯示，中國職業女性的比例高於世界上其他任何國家。

影視作品裡的職場女性

現代職場中有高於60%的女性並重家庭與事業，兼顧家庭的同時加班比例也與男性持平，這是真正的男女平等。

我們拚命工作，努力生活，為了心中那些了不起的夢想，無畏地堅持下去。

是什麼在一個一個加班的夜裡支撐了你？

是生而為人存在的意義，是你能力變現的成就感，是為了更自由選擇人生的權利，更是為了用更好的自己去回報愛我們的人。

既然熬夜已是不可避免的常態，那我們必須掌握一些減少熬夜傷害的小絕招和秘密武器。

沒有人比女明星熬夜更多，可她們的狀態和皮膚大部分還是近乎完美，她們到底做了什麼？

抗擊熬夜損傷絕招一：勤喝水

熬夜傷氣血，經常熬夜導致免疫力下降、內分泌功能紊亂。同時伴隨皮膚缺水、乾燥和暗黃，多喝水能適當緩解熬夜對皮膚的損傷。

經常熬夜的小姐姐在保溫杯里加點養生的花花草草也是頗有助益的喲！~

#人生不止保溫杯里的枸杞，還有抽屜里的菊花和西洋參。

抗擊熬夜損傷絕招二：多動腿

運動加速血液循環，有害物質隨著大汗淋漓排出體外，經常運動還能保持肌體機能在線，人也會更精神。

抗擊熬夜損傷絕招三：別偷懶

晚睡可以有，晚洗堅決不能有。

每天的22:00-23:00皮膚會進入保養狀態，這個時間一定要卸妝清潔自己的面部，帶妝熬夜加班是非常損害皮膚的行為。

不必要的熬夜能免則免，早睡不僅讓你第二天起來元氣滿滿、神采自溢更在工作的時候也提高效率呢。

美貌與才華並重的小lune也是熬夜大軍中的一員，抗擊熬夜損除了上面的三招以外，小lune再透露一點線索，那就是

抗擊熬夜損傷終極神器：煙醯胺

煙醯胺，熬夜損傷、皮膚髮黃的宿敵。

煙醯胺渾身是寶，能作用於已經產生的黑色素

參與脂肪和蛋白質的代謝

修復細胞能量

增強肌膚防禦力

增加肌膚含水率

想要水水肌全靠它啦~

市面上的含煙醯胺成分的護膚品一般只有2%的濃度，選擇煙醯胺濃度5%的產品抗擊熬夜暗黃更膩害呢。

濃度5%的煙醯胺讓你更「清白」

例舉幾個市面上主打煙醯胺護膚品的濃度對比：

SK2 小燈泡 煙醯胺濃度4.5%

SKINCEUTICALS 原液 煙醯胺濃度5%

NDL 煙醯胺煥膚提亮原液 煙醯胺濃度5%

POLA 煙醯胺精華 煙醯胺濃度5%

HFP 煙醯胺原液 煙醯胺濃度2%

另外，都是直接上臉的東西，使用前一定要對產品做一做「背景調查」哦。

質檢報告

葯監局備案

小lune通常在潔面後使用含有煙醯胺成分的產品，上臉前混合其他原液或如面霜等護膚產品效果更佳。

建議敷面膜前後使用2-3滴管，面膜後可以再來一次噠。

用對好產品，皮膚好到同事都讚不絕口。

「液！」

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