6種陽台盆栽菜好看又好吃，還不討「癌細胞」喜歡，不妨種上幾盆

在城市裡面不比在農村，沒有自己的地和土，吃的菜全部都是買的，而有的城市裡的人又想吃一些安全沒有農藥的菜，就會想著法在自己的陽台種點菜，就是所謂的陽台菜。在自己的陽台種點菜，又美觀，又能吃到放心菜。而這幾種陽台菜，不僅好看，健康又好吃，還能在一定程度上抑制癌細胞。

6種陽台盆栽菜不僅好看好吃，還不討「癌細胞」喜歡，不妨一試！

紅莧菜

俗語說：「六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換」，由此可見紅莧菜的營養價值是很高的。中醫講，紅莧菜有補氣、清熱、明目、利大小腸的作用。同時還能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣。除此之外，紅莧菜還能促進凝血、增加血紅蛋白的含量，從而提高攜氧能力、促進造血等功能。

紅薯葉

如果在陽台上種上一盆紅薯葉，不僅是一盆好看的盆栽，更是一種又營養又好吃的蔬菜。之前在農村紅薯葉一般是餵豬的，可是現在成為了炙手可熱的蔬菜，這是源於紅薯葉有著很好的「抗癌」的作用，是「癌細胞」最怕的蔬菜。紅薯葉含有多酚，是一種抗氧化作用的物質，能有效預防一些慢性疾病，如心血管病、癌症等。

菠菜

菠菜也是適合在陽台種植的蔬菜，是一種常見的蔬菜，因其含有大量的抗氧化物，有效預防自由基損傷造成的癌症，可以起到防癌抗癌的作用。

薺菜

薺菜是一種營養價值很高，且富含蛋白質、脂肪、食物纖維、有機酸、蘋果酸、礦物質和各種元素鉀、鈣，鎂、鐵以及維生素C、煙酸和B族維生素的蔬菜。且薺菜中還含有一種二硫氛硫酮，這種物質具有抗癌作用。其中豐富的維生素C，也是一種非常好的防癌抗癌的物質。

生薑

生薑是癌症最怕的蔬菜，號稱是抗癌蔬菜中的強手。這是因為生薑中含有的薑黃素，能有效抑制乳腺癌、結直腸癌、前列腺癌等。

西紅柿

西紅柿也是一種非常好看的盆栽，有人說西紅柿是蔬菜，也有的人說西紅柿是水果。西紅柿中含有番茄紅素是一種非常有效的抗癌物質。番茄紅素也是一種抗氧化劑，它能消除人體內誘發癌症的氧自由基。

這幾種盆栽蔬菜又好看，又好吃，最重要的是在一定程度上起到防癌抗癌的作用，不妨在家裡的陽台種上一盆吧！

註：圖片來自網路

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