人手上有1個止痛穴，經常按摩，頭痛齒痛痛經通通一掃而光！

一位癌症患者經化療治療後，出現了明顯的噁心、嘔吐癥狀。又不敢隨便再吃西藥，以免加重身體負擔，便前往北京中醫醫院就診。接診的王教授按揉其合谷穴3到5分鐘後，患者便興奮的表示其噁心感消失了。

王教授解釋到，中醫認為嘔吐因"胃失和降，氣逆於上"引起。按揉合谷穴可清泄陽明胃腸，理氣止嘔。儘管針刺的效果更強，但化療期間患者的身體虛弱，按揉亦可緩解。

下面，「問上醫」就為您詳細介紹。

合谷穴在哪兒？

合谷，出《靈樞·本輸》，別名虎口。屬手陽明大腸經、原穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。

現代解剖學發現，合谷穴位於第1、2掌骨之間，第1骨間背側肌中。有手背靜脈網，腧穴近側正當橈動脈從手背穿向手掌之處，布有橈神經淺支的掌背側神經，深部有正中神經的指掌側固有神經。

按揉、針刺合谷穴的功能作用及主治功效

中醫典籍記載，合谷屬手陽明大腸經，屬陽經。太沖屬足厥陰肝經，屬陰經。合谷與太沖陰陽經上下相配，行氣活血，通調氣機。按揉、針刺合谷穴可推動天部層次的氣血運動，向天部層次輸送水濕雲氣。

功效：鎮靜止痛，通經活經，清熱解表。

主治：頭痛，咽喉腫痛，齒痛，目赤腫痛，痛經，鼻衄，血淵，耳聾，面腫，中風口噤，熱病無汗，黃疸等。對癌症後期的疼痛感也有緩解作用。

此外，日常常見的牙痛、口眼歪斜、無汗或多汗等也可通過按揉合谷穴來緩解。當然，針刺效果更好，但需要醫生協助進行。

按揉方法

合谷穴的位置好找，易於取穴。另一方面，按揉合谷穴操作簡單，不受時間、季節等條件限制。

按揉手法：用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。此外，也可在合谷穴按照順時針按揉。在按摩合谷時，兩手可以交替按摩。

按壓需要有一定的力度，以合谷穴下出現酸、麻、脹的感覺，即有"得氣"癥狀為佳，這樣才能起到有效的鎮靜止痛、緩解嘔吐作用。

切記：身體虛弱、體質較差的人，不宜給予合谷穴較強刺激。如大病恢復期、孕婦一般不宜常按揉合谷穴。

合谷穴的應急作用

除日常的鎮靜止痛、通經活經功效外，合谷還可作為一個急救穴。

如因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時，可用拇指掐捏患者合谷，持續2～3分鐘，暈厥一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中，醒腦回蘇的效果更好。

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