楊麗萍穿露背裝：60歲的女人怎麼能美成這樣？

來源：視覺志（ID：iiidaily）

作者：小左

這是60歲的楊麗萍的背影。

圖片來源@楊麗萍 攝影 陳玲

纖細窈窕，你能想像這樣的背影，屬於一個已經60歲的人嗎？

那是楊麗萍剛剛表演完，被攝影師捕捉下的一幕。很令人吃驚不是嗎？60歲依舊是活躍在舞台上的舞者，60歲依舊美的驚人。

就連極苛刻的網友也忍不住留言，誇讚她「宛若少女」。

但是楊麗萍卻並不這麼覺得，她說自己前段時間傷了腿一直修養，現在距離之前的體型還有差距。

「還要努力減肥。」

一句話道破天機。

楊麗萍以孔雀舞聞名。作為中國最著名的舞蹈家之一，一個60歲還能活躍在舞台上美的驚人的女人，只有天賦是不夠的，更多的是極致的自律。

吃一個蘋果就是暴飲暴食。

舞者都有保持體形的習慣，楊麗萍也不例外。唯一特別的是，特別嚴格。這麼多年，她幾乎不吃早飯。

記者去排練室採訪她，她打開飯盒裡面是：一小片牛肉，半隻蘋果，一個雞蛋。

到了有演出的時候，是完全不吃飯的。

「人不管多瘦，吃了飯喝了水，胃就會鼓出來，不好看。」

如果演出完，她說會給自己一個放縱的機會。

而她所謂的放縱，也只是把「一片蘋果」，變成「一整個蘋果」這種程度。

作為普通人，很難想像這樣的飲食。但是對於楊麗萍來說，這很平常，她也並不覺得「難受」。

「想到能帶來美好的東西，就心甘情願。」

這麼多年，她都是帶著這樣的信念走過來的。

我們眼中的楊麗萍，有一種獨特的美，舉手投足飄逸瀟洒。誰會不被舞台上的她打動呢？

但曾經的楊麗萍，是舞蹈老師眼中「不合格」的學生。

小時候的楊麗萍過得並不幸福。她出生在偏遠的村落，貧窮、落後之外，父母的早早離異，在那個年代，單親家庭讓他們一家三姐妹活得很艱難。

楊麗萍的姐姐回憶那時她們姐妹的狀況：

「小地方對單親家庭有歧視，流言蜚語，很多是非。跟他們沒什麼關係的人都看不起你，各種方式打壓你。」

11歲的楊麗萍在學校時，被西雙版納歌舞團團長相中，進入舞團。她展現了驚人的天賦，卻也因為特立獨行而備受同行排擠。

但是楊麗萍是不服輸的，她從不跟家人訴苦，而是咬著牙加倍苦練，把那些風言風語都甩在身後，讓同輩望塵莫及。

80年代初楊麗萍調到中央民族歌舞團。楊麗萍來到北京，才發現在全國級別的舞者中，她根本排不上號，基本功更是被說「差到不行。」

楊麗萍在練功房，看到小姑娘們的腿隨隨便便就能抬到180度，劈叉更是隨便就來。她自己呢？腿都打不直。

現在人人都說「楊麗萍的天賦，多少年才能出一個這樣的。」只有她自己知道，十幾歲的年紀，每天深夜在黑暗的練功房裡她摔了多少跤，又有多少次忍著疼壓腿。

那時候的楊麗萍，住在歌舞團的倉庫，屋子是個地下室，房頂還漏著雨，她像是一個毫無前途的舞者，但沒有人知道那個閉塞的小宿舍里，楊麗萍一刻都沒有停下來練功。

即使別人看輕，但她沒有看輕自己。

「我一直覺得我能跳好，比所有人都好。」

她一邊偷偷下苦工，一邊開始創造屬於自己的舞蹈，那時的孔雀舞已經初具雛形。

1986年楊麗萍想報名參加全國舞蹈大賽，但是團里拒絕了她。

當然，如果這樣就放棄，就不是楊麗萍了。沒有團里支持，她就利用課餘的時間自己支持自己的夢想。

她變賣了僅有的一點點家當，製作舞蹈服，自己學著剪輯音樂，錄製完成了最初的《雀之靈》。

好不容易趕上最後的報名時間，卻被告知組委會不接受個人報名。當時楊麗萍崩潰了。組委會的姑娘好心，答應她如果時間充分就在休息時放給評委老師看。

那一年，楊麗萍拿了一等獎。

1989年，她首次登上春晚表演《雀之靈》，轟動全國。

許多人羨慕的當下，是用無數個夜晚的苦練，凌晨的淚水，忍著飢餓追求理想的日夜換來的。

這已經是很多人定義的「功成名就」，但是楊麗萍沒有停下，對自己的嚴格更勝以往。

她曾有一次婚姻，婆婆催著她生孩子。她也考慮過，但是醫生對她說如果要懷孕，體脂要達到20%。楊麗萍常年都保持著極低的體脂率，增肥離開舞蹈，這樣的生活她無法想像。

最終，她拒絕了，為了不耽誤男方，不久後離婚。

她常年留指甲，認為自己的指甲表現出來的動作更生動。她經常去動物園，自己家裡也養了很多鳥，她說觀察動物，生活在自然中能得到靈感。

排練節目的時候，她可以一周每天只睡一個小時。

「我體力夠啊，人只要有一個勁，就不會倒下。」

那些還未出名的歲月，獨自在漆黑冰冷的練習室練舞到凌晨4點的楊麗萍，從未改變。

60歲的她，依舊活得有仙氣，有靈氣。

她喜歡親手種花，種菜，她數得出院子里果子的個數。

舞台下，她從不畏懼老去，素麵朝天穿著民族服裝到處溜達，有人要合影她就會說：可以，但一定把我拍好看一點。

舞台上，她依舊要求美麗地舞蹈著。

「我們村落的人，80歲還在舞蹈。」

羅伊?鮑邁斯特在《意志力》中寫：

不管你如何定義成功——家庭美滿，擁有知己，腰纏萬貫，經濟有保障，做自己喜歡做的事情，心靈健康，內心富足等等——往往都要具備幾個品質。

心理學家在尋找這種品質時，一致發現：自制力，才是它的重中之重。

曾經有人輕蔑地對楊麗萍說：孔雀舞啊，有點舞蹈基礎的人都能跳。也曾經有人對她說，你不如別人。

她已經不再是當年被看輕的女孩，只是依舊美著。

自律的人有多可怕？看看楊麗萍就知道了。

人間一甲子，當所有人都在老去，當有人渾渾噩噩一生，她選擇從不虛度，優雅老去，不負此生。

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