這些「孕期禁忌」坑了多數人，孕媽別再傻傻相信了

文丨小何

女人懷孕之後，日常生活方面會特別小心，准媽媽都想知道有哪些不能觸及的禁忌，孕媽之間聊天的話題多半也是圍繞著各種孕期禁忌，比如哪些東西不能吃，哪些東西對胎兒好，生活上的禁忌何其多，抱著「寧可信其有，不可信其無」的心態，孕媽對這些信息深信不疑，經歷十月懷胎，很多女性都要成為所謂的「專家」了。

孕育生命是一個美麗而又自然的過程，也涉及到整個家庭的幸福延續，人們對孕期母嬰健康的熱度也非常高。隨著網路資訊的高度普及，孕媽可以通過網路隨時了解相關孕期知識，這也是孕媽了解孕育知識最主要的途徑。雖然網路給孕媽們帶來了許多便利，通過各種交流能幫助孕產婦減壓以及打發時間，但是很多來自網路上的禁忌並不具有權威性，甚至會讓醫生啼笑皆非。今天小編就與大家聊一聊孕期最常見的坑人禁忌，看看你有沒有中招。

這些「孕期禁忌」坑了多數人，孕媽別再傻傻相信了

1、孕期十個月都要左側卧

大月份的准媽媽在做產檢時，一些醫生會提醒孕媽盡量左側睡覺，但這不意味整個孕期都必須左側卧睡覺，肚子不大的時候沒必要刻意保持一個姿勢，孕媽可以根據自己的睡眠習慣安排睡姿，若孕媽沒有不舒服的癥狀，孕早中期可以選擇平躺或側卧。不過到了孕晚期，為了預防胎兒缺氧以及一些不適癥狀，建議優先採用左側卧，不舒服的時候也可以切換到右側，總之不要讓這個問題影響到休息，否則弊大於利。

2、孕婦不能化妝

很多女性懷孕期間會把所有的化妝品停掉，總覺得這些東西對寶寶不好，多數孕媽都有這樣的觀念，其實孕期保養也非常重要，若孕期沒有做好皮膚護理，產後恢復也會比較難。更為關鍵的是，多數化妝品對胎兒的影響並不大，只要孕媽選擇口碑好的孕婦護膚產品，基本上不用擔心這些副作用。不過指甲油以及染髮劑這類產品不適合孕婦使用，因為其中的有害成分比較多，准媽媽選擇一些簡單的天然護膚產品即可，最好挑選孕婦專用產品。

3、手機輻射大

日常生活中隨時隨地都充斥著各種輻射，甚至連太陽的輻射都比很多電器輻射大，手機輻射是孕媽最擔心的，畢竟多數孕媽過著手機不離身的生活，其實手機輻射量極低，一般不會影響胎兒發育，而且都在人體安全範圍內。不過孕媽長時間玩手機會損傷視力，也會佔用很多運動或休息時間，還是要避免整天拿著手機的行為。

4、B超做多了對胎兒不好

一些孕媽擔心B超輻射對胎兒有影響，或許會盡量少做產檢，這種情況不在少數。其實B超檢查對胎兒很安全，B超就是一種超聲波檢查，屬於機械振動，不存在有害輻射，與X光檢查有本質上的區別，臨產上沒有證據表明B超檢查會致畸。何況醫生只會在有必要的情況下才開B超單，也沒有人會天天做B超，孕媽完全沒必要擔心這個問題，做B超是為了確保胎兒與孕媽的安全，這一點尤其重要。

5、孕晚期補鈣會導致胎盤鈣化

很多人都聽說過孕後期不宜補鈣，否則容易造成胎盤鈣化，這種說法誤導了無數人，其實孕晚期補鈣一樣特別重要，這個月份胎兒骨骼快速發育，寶寶需要大量的鈣質補充。孕晚期胎盤鈣化是胎盤成熟度的表現，與孕媽是否補鈣並無關聯。

本文由「小何孕育」原創，謝絕轉載！

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