有一種人，一輩子都不會老，歲月好像遺忘了他們，老去的只是年齡，不老的卻是氣質和神色，那是因為他們身上都有這些特質，缺一不可！

我們要懷有一種健康而活潑的心情，善待自己的生命（美文）

1、有一顆童心

成年後依然保有一顆童心特別難得。這不是沒心思、傻氣，而是看過世界的殘酷後依然相信美好，始終保持著對事物的好奇心。這樣的人離幸福更近，自然也會顯得更年輕。

要用堅強的信念告慰自己，即使生活的道路困難重重，也要微笑面對，從容走過。

2、注重日常儀錶

不要未老先衰，沉湎於時光消逝的追悔中，覺得年紀大了，一切美好的東西都不再屬於自己，認為充實自己、打扮自己這樣的事只屬於年輕人。

不管什麼年齡，當你穿著得體，整個人都顯得精神飽滿，也更有自信，看起來都會洋溢著青春的光彩！

懷揣希望去努力，靜待美好的出現。

3、保持心地善良

看起來年輕的人，一定品性善良，這是長期的心與行為的修鍊在臉上的投影。

正所謂相由心生，有慈悲心、有愛心的人，往往由內而外散發著一種光芒。寬厚的人、性情柔順的人大都面相柔和善美。

抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐

4、有自己的追求

看起來年輕的人，會使自己永遠保持生命的朝氣和活力，不安於現狀。

即使退了休，也在各個方面有新的追求，在力所能及的範圍內積极參加各種活動，展示在你面前的生活才會更有朝氣，也才會使你永遠不老。

放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態

5、有生活情調

愛生活還不夠，如果能再有點情調就完美了。不享受錢買來的優越，願意花心思養幾盆綠植，動手製作一些小玩意，別有一番情趣。這樣的人，歲月怎麼忍心讓其老去呢？

堅強的人，並不是能應對一切，而是能忽視所有的傷害

6、堅持運動習慣

身體健康才是保持年輕的基礎。不顯老的人一定都堅持運動，讓自己由內而外散發著活力。

與其受命運的擺布，不如做生活的強者（美文）

7、有年輕的心態

心態年輕的人，會積極嘗試新鮮事物，總是帶著好奇眼光去學每一樣新東西。

在他們身上你也許能看到眼角眉梢的皺紋，但更讓你目不轉睛的是他那神采奕奕的面容和熱愛生活的精神狀態。

願你永遠保有一顆年輕的心！

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