一招拯救乾燥起皮的皮膚，還你水水潤潤！
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我們不誇大茶葉的功效，不刻意美化喝茶的好處，不片面強調喝茶可以代替一切健康飲品，只客觀、中立地分享健康喝茶的經驗、知識，解答日常生活中與健康喝茶相關的問題。
冬季寒風吹，皮膚真乾燥啊～水嘟嘟的嘴巴總是乾乾的，越舔越干,身上皮膚也是干到起裂紋、下「雪花」，上妝卡粉......你有沒有發現自己最近皮膚容易乾燥起皮呢？
特別是北方的朋友們，在氣候乾燥的環境下，如果不對自己的皮膚做一些保護措施，皮膚分分鐘就乾的不行，嚴重的甚至會開裂出血，皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門......
冬天，除了使用一些護膚品來保護我們的皮膚以外，還有什麼辦法可以防止皮膚乾燥？或者在皮膚乾燥後及時的修復和保護呢？
潔膚
冬天洗澡以保持皮膚清爽為宜，不要頻繁洗澡。因為皮膚上的油脂是有助於幫助保護水分不被帶走，如果天天洗澡，就會把這層保護膜破壞，皮膚自然就更加容易丟失水分了。
洗澡時間盡量控制在十分鐘左右，注意洗澡用的水不要過熱，使用溫水就可以。因為過熱的水會破壞皮膚本身的皮脂膜，皮脂膜一旦遭到破壞，皮膚會流失更多的水分，最終的後果就是:皮膚乾燥起皮。
建議可以在洗完澡、洗完手或者是洗完臉之後，立即給皮膚擦上一層保濕霜。定期敷敷面膜，冬天，如果大家覺得敷面膜太冷，可以在洗完臉之後，把面膜放在洗臉的溫水當中，浸泡10一20秒的時間（連包裝一起哦～），面膜經過短時間的浸泡，營養成分是不會發生變質的，這樣就能敷上暖暖的面膜啦～～
家務
做家務時候帶手套，這樣做有兩個好處：
1.不用接觸冰冷的水，防止手的凍傷開裂。
2.洗滌劑中含有鹼性的化學物質，採用一定的隔離方式令雙手皮膚的油脂不遭到破壞，水分不容易缺水。
建議準備一雙橡膠手套，戴著它就能更加輕鬆地做家務了。
室內
北方室內禦寒有暖氣，南方則有空調。
可以在屋子裡放上一盆水，或者是一台加濕器，那麼在這樣暖和的屋子裡待的時間久一點，你也不會覺得口乾舌燥，肌膚也是如此。所以要保持室內的相對濕度在最適宜，你的皮膚才不會「口渴」哦！
飲食
冬季氣燥，飲食應以滋陰潤肺、防燥護陰為主。
百合、銀耳、芝麻、核桃、牛奶、蜂蜜均為潤燥養肺益氣之佳品，可以多吃。水果可多吃梨、葡萄、香蕉、甘蔗，以及多吃綠葉蔬菜，以助生津防燥。辛辣油炸的食物則少吃為妙。
對付乾燥還有一個最簡單實用的方式是：喝水。每天堅持少量、多次喝足夠的水，能保持皮膚和口腔的濕潤，還能改掉舔嘴唇的壞習慣。不要舔嘴唇不要舔嘴唇，舔嘴唇是一個非常不好的壞習慣，當你在舔嘴唇時，你有沒有發現？滋潤稍瞬即逝，更多的是給你帶來乾燥的困擾。因為，當你舔完嘴唇之後，殘留在嘴唇上的水分會很快蒸發掉，帶走嘴唇本身的水分，從而導致嘴唇越舔越干，甚至乾燥脫皮。
在這個乾燥起皮，忍不住舔嘴唇的季節，白開水不想喝？喝的不過癮？茶水滋潤效果更好哦，從內調理同樣很重要，小藝牆裂推薦檸檬水～每天喝杯檸檬水，補充水分，使身體不要處於一種缺水的狀態，及時給身體補給水分，充分調動體內的新陳代謝，讓肌膚年輕有活力哦，檸檬水還能增強冬季抵抗力呦～小藝家的凍干檸檬片富含滿滿的VC,檸檬只選取中間段，完整大片，檸檬片中加入了蜂蜜，不酸不澀，口感適中。建議溫水沖泡哦，一杯喝下去，給你冬天初戀般的感覺～
防止冬季乾燥起皮茶飲——選擇水潤你的茶吧。快速選購方式，長按下方小程序碼識別即可哦～（溫馨小提示：上火的小可愛會更加乾燥，可以試試藝福堂蒲公英雙花茶哈，蒲公英根、金銀花、杭白菊、甘草、枸杞、棗片6種草本科學搭配，去火防乾燥，味道香甜純正，一杯一泡，給你清潤好生活～）
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杭州藝福堂茶業有限公司是杭州市2008年首批大學生創業企業之一，誕生於風景秀麗的「中國茶都」——杭州，是互聯網電商領域中一家集生產、銷售、科研為一體、經營各種名優茗茶、花草養生茶及現代創新茶產品的互聯網+茶業的新型企業，是中國茶行業年銷售額過3億的品牌之一，也是全球十佳網商、國家電子商務示範企業、2015-2018國家高新技術企業、首屆CCTV中國品牌榜入圍品牌、中國茶業最佳電商營銷品牌、中國茶葉行業綜合實力百強企業、中國農產品企業品牌50強、浙江省農業龍頭企業、杭州市農業龍頭企業、杭州市准獨角獸企業、杭州市著名商標。
圖片來源：網路、藝福堂茗茶旗艦店
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