部隊里好不容易訓練出「八塊腹肌」，退伍後都歸一塊了！有沒有？

部隊里好不容易訓練出「八塊腹肌」，退伍後都歸一塊了！有沒有？

相信每一個參軍入伍的士兵們都會有這樣的經歷吧，就是在入伍前身體素質比較弱，訓練了一段時間後明顯感覺身體素質提升了好多，甚至肚子上都有了八塊腹肌，然而在退伍之後沒過幾個月，這八塊腹肌就九九歸一了，哈哈，這也是很多老兵們的真實寫照吧，因為在部隊里與普通的生活方式都是不一樣的，有人為了能夠鍛鍊出腹肌，甚至花錢去健身房來鍛煉，其實在部隊經常參加訓練的話，會很容易的就能鍛鍊出腹肌。

因為他們的日常訓練強度比較大，而且每天都有任務要做，不會閑著，吃飽了飯就坐著。有時候吃飯的時間也就不到十分鐘就解決了，所以說在部隊那麼辛苦，怎麼可能還能越來越發福呢。

相反的是在家裡，沒有那麼多的規矩約束，有時候戰友們相聚吃吃喝喝，然後天天再不運動，人到中年很容易就發福了。在部隊裡面辛辛苦苦鍛鍊出來的腹肌也變成了一塊。在部隊里的日常生活習慣可能會保留，比如像什麼疊軍被，擺放物品必須要整齊，行走如風等等，但鍛煉就省了吧。

不知道大家退伍之後還會堅持每天都鍛煉自己的身體嗎？

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