一種方法讓你輕鬆享「瘦」

「新世紀葯業杯」首屆雲南省中醫藥健康文化科普創作大賽參賽作品：《一種方法讓你輕鬆享「瘦」》

作者：楊騏銘（昆明市中醫醫院針灸科 ）

「每個胖子都是潛力股」、「少壯不減肥，老大徒傷悲」、「連體重都控制不了，何以掌控人生」……越來越多這樣的網路流行語充斥在我們的日常交流當中，於是整個社會悄然掀起了一股減肥的風潮，無論男女老少都在談論著如何減肥瘦身。許多人盲目減肥減體重，進入了減肥的誤區，不僅沒有達到預期效果，甚至還產生了不可逆的健康問題。因此健康的減肥方法尤為重要。眾多肥胖患者常伴有血脂、血糖升高的情況，當脂質沉積於血管壁內，代謝紊亂，就會造成動脈硬化，從而發生心腦血管疾病。所以減肥不僅僅為了美麗，更是為了健康。

中醫認為肥胖的病因主要與稟賦、飲食、勞逸、情志、臟腑功能失常有關。本病是在內外因素的作用下，臟腑功能失調，導致水濕痰濁等壅盛於體內而致，虛證為脾腎不足，運化失司；實證是痰、濕、熱或肝氣鬱結所致。因此，肥胖的治則重在調理脾胃的機能，使之傳輸和消化吸收的功能正常。治療時應主要取足陽明胃經、足太陰脾經的穴位。

今天我們要說的是中醫針灸里的穴位埋線療法。穴位埋線療法是針灸治療疾病運用的多種方法和效應的集中和整合，是針灸的改良與延伸，但其作用的持續性則非針灸所能比擬。埋入體內的羊腸線作為一種異體蛋白，在體內軟化、分解、液化吸收，對穴位產生的生理及生物化學刺激可長達20天或更長時間，從而彌補了針刺時間短、療效難鞏固，易複發等缺點。對慢性疾病有著良好的治療效果。把羊腸線埋入穴位，能較長時間刺激穴位使之持續發揮效應， 從而抑制胃腸運動，減少胃酸分泌，控制熱量攝入，促進機體對葡萄糖的利用，降低脂肪蓄積，增加能量消耗，促進體內脂肪的分解，使代謝達到新的平衡，進而達到減肥的目的。

那麼穴位埋線療法應該注意些什麼呢？

①瘢痕體質、既往使用羊腸線出現不良反應者、皮膚局部有感染或潰爛處不宜埋線；

②發熱病人、結核活動期、急性心腦血管病人、意識不清、身體極度衰弱等不宜埋線；

③婦女妊娠期、月經期、有出血傾向性的疾病患者不宜埋線；

④由於患者皮膚的個體差異及羊腸線的特殊材質，埋線局部可能出現紅腫、疼痛、瘙癢、發熱等反應，甚至埋線處脂肪液化，羊腸線溢出等排異反應，或出現難以吸收的硬結等現象；

⑤埋線後應注意休息，注意埋線處局部衛生，不宜浸水；

⑥埋線後1-3天內個別患者可出現紅腫、熱、痛等無菌炎症性反應現象，一般不需處理，當出現發熱、呼吸困難甚至休克等過敏現象時應及時就醫處理。

患者普遍反映，進行穴位埋線減肥後，在食慾減少的同時代謝加快，能明顯改善便秘及內分泌失調癥狀。穴位埋線減肥的效果可以肯定， 但更重要的是患者對自己身體健康的認知程度還不夠。形成合理的飲食結構和良好的生活習慣，才是關鍵所在。

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