冬季喝茶養胃暖心，但這4種喝茶方式不要嘗試，可能不利於健康

喝茶應該是現在很多人都比較喜歡的一種生活方式，也是養生人士的標配，尤其到了現在需要暖心的冬季，很多人都會選擇在下午約上三兩個好友，一起喝杯茶，聊聊天，而中國的茶也是有著很長的歷史了，中國人也是非常好客的~其實還是因為茶葉對身體有著很好的作用，比如清熱解毒等等，所以大家才會選擇喝茶，但是今天小編想和大家分享幾種錯誤的飲茶方式，可能你一直都喝錯了~

1、吃飯後馬上喝茶

很多人都會在吃完飯後馬上喝茶，尤其是吃了油膩的肉或者是味道比較大的一些飯菜之後，覺得這個時候喝茶既可以解膩又可以去除嘴裡的味道，其實這樣對身體是非常不好的，以為我們人體在飯後通常會開始胃部進行消化工作，如果這個時候喝茶就會刺激腸胃，從而抑制消化酶的分泌，這樣就很容易導致出現消化不良的情況，對於一些肉類和茶葉中的物質共同作用，更是會導致出現便秘等不適。

2、喜歡喝剛剛泡好的茶

真正懂茶葉的人知道茶剛剛沏好是需要一段時間靜置的，但是在冬天，很多人喜歡喝熱茶，剛剛沖泡上就想暖暖的來上一口，但其實這樣對我們的食道非常不好，溫度過高很容易導致出現食道癌，所以無論是熱茶還是熱水，我們還是稍微晾一下再喝吧！

3、喜歡喝濃茶

很多人都喜歡喝濃茶，覺得濃茶才能品出一個茶葉的味道，小編的媽媽也是這樣，覺得特別的提神，其實這樣對腎臟非常不好，很多時候我們第一次泡好的茶水盡量不要喝，和第二杯之後的水是最好的，這時的濃度也是比較正常的~

4、空腹喝茶

看到這個是不是很多人就要問小編了，空腹喝茶怎麼了，其實我們空腹的時候，腸胃也在工作，他們在積極的尋找物質進行分解，茶葉進入人體內就會被分解吸收到身體的各個部分，進入血液其實很容易引起人體出現一些不適，比如頭暈等現象，所以小編建議各位盡量不要空腹喝茶~

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