懷孕後，孕媽有這4種特徵，出生的孩子更聰明，你中了幾個

任何一個家長都想讓自己的孩子以後能有好的學業，找到好工作，能有好的發展等，很明顯，聰明的娃娃在這方面更有優勢一些，他們讀書的時候成績好，可以輕鬆的學會老師傳授的知識，長大後也能考上一所好大學，以後的人生也會更加的順利，相對於智商平平的大多數孩子，他們的人生起點就高出了許多。相信每個孕媽都想要聰明的孩子，懷孕後，有這些特徵的孕媽更容易生出聰明的寶寶，你有幾個呢？

一、飲食習慣健康

在孕期，孕媽並不是吃的越多越好，關鍵是孕媽要知道怎麼吃，吃的健康才是最關鍵的，有的食物自己也許平時很喜歡吃，但是對寶寶不好，寶媽要盡量改掉這個習慣，孕媽在孕期需要及時的補充各種營養，一來滿足自己身體的需求，二來讓寶寶發育的更好，尤其是在孕早期的時候，是寶寶腦部發育的關鍵時期，這時候孕媽營養充足是非常重要的。

二、樂觀的心態

從醫學方面看，孕媽的一些不良情緒會傳遞給胎兒，嚴重時甚至會影響到寶寶的正常發育，所以在孕期，孕媽要盡量讓自己保持一個愉快的心情，就算遇到不開心的事情也要儘快的調整好自己的心情，媽媽心態樂觀也能夠傳遞給寶寶積極向上的正面情緒，讓寶寶發育的更好。

三、懂得胎教，適當運動

寶寶在母體中的時候是大腦發育的關鍵時刻，從孕期中的時候，寶寶的聽覺就已經發育完善了，這時候孕媽可以試著和肚子里的寶寶進行對話，適當的去撫摸肚子里的寶寶，也可以放一些音樂，這樣能給寶寶的大腦發育形成刺激，促進寶寶的大腦發育。另外，孕期要做一些適合自己的運動，晚飯後可以選擇出去走走，散散步，放鬆一下自己的身心。

四、孕齡合適

孕媽在合適的年齡懷孕對寶寶也是非常重要的，這時期媽媽的卵子質量最好，寶寶就容易佔據基因的先天因素，並且媽媽的身體在孕育寶寶方面也會有一定的優勢。正常情況下，年齡在二十三至二十八歲之間的媽媽正處在最佳的生育年齡，這個年齡懷孕的媽媽最容易生出聰明的寶寶。

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