很受歡迎的幾種夜宵，第5種有很多人經常吃

如今的夜貓子越多越多了，有一些人除了周末之外，每天都要加班，才會睡得很晚，而有一些人每天沒事也要玩得很晚才睡覺。很晚睡覺的人，難免會出現餓肚子的情況，肚子餓就要吃夜宵了，今天為大家介紹幾種很受歡迎的夜宵。

1.粉絲的種類有很多，吃法也有很多，可以煮著吃，也可以炒著吃。營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉絲本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人，涼拌更佳。

2.麻辣小龍蝦，又稱口味蝦、長沙口味蝦、麻辣小龍蝦、香辣小龍蝦、十三香小龍蝦、「麻小」等，屬湘菜，即湖南菜，是以湘江流域、洞庭湖地區和湘西山區等地方菜發展而成，色澤紅亮，口感香辣鮮濃。

3.八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效，可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生之食品。八寶粥食材與製作都很簡單，成品色澤鮮艷、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩，補鐵、補血、養氣、安神。

4.水餃是我國北方民間的主食和地方小吃，也是年節食品。餃子的特點是皮薄餡嫩，味道鮮美，形狀獨特，餃子的製作原料營養素種類齊全，蒸煮法保證營養較少流失，深受老百姓的歡迎，是一種不可缺少的佳肴。

5.速食麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化進程的加快和生活節奏的提高，速食麵這一既能快速充饑，又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡。

6.麵包是以小麥粉為主要原料，以酵母、雞蛋、油脂、糖、鹽等為輔料，加水調製成麵糰，經過分割、成形、醒發、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。

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