減肥≠挨餓!靠這個方法,有人6天瘦了5斤!
「九,為啥我堅持運動了這麼久,只是從一個胖子,變成一個結實的胖子?「
想要瘦,光靠運動哪夠哇!
「三分練,七分吃」
這道理跟「多喝熱水」一樣
地球人都知道
九自從開號以來
天天在文章里跟你們嘮叨吃的重要性
耳朵都快起繭子了吧
「減肥期間吃什麼?」
你總有10086個理由
拒絕科學健康的減肥餐
沒時間做飯、不會飲食搭配、懶得算熱量、減肥餐不好吃
……
接下來
九姑娘為你推薦一款來自紐西蘭的黑科技食物
關於「吃什麼才能健康瘦」
這款黑科技食物給出了一個終極解決方案
Smeal 輕體營養餐超級食物
一瓶補充一餐營養
平均月瘦4-6斤
30天裝的下單立減100元
(促銷時間:2018.12.31之前)
1瓶Smeal= 普通食物的N倍營養
這個小胖瓶叫Smeal,
說來你可能不信:
別看它只有巴掌大小,
卻濃縮了人體所需的所有營養。
倒水搖晃喝掉
就能獲得
持續4小時的飽腹感
喝過的人,平均一個月瘦了4~6斤
很多喝過的減肥er都在後台發來了戰績
@底珍閣主:「好好喝呀~一周瘦了3斤」
@xiaoxiao:「比之前喝過的青汁什麼都好,排便也很通暢,喝了3天已經瘦了」
@花生:「買了九推薦的超級食物和酵母,前3天沒啥感覺,還胖了2斤。連續吃了6天後,體重竟然掉了5斤。」
從餓到飽
只需要8秒鐘
等個電梯的時間
就能搞定元氣滿滿的一餐
重點是能邊吃變瘦!
在國外,很多健身達人、營養師還為它取了個很酷的代號——超級食物。
簡單說呢,就是Smeal具備普通食物幾倍甚至幾十倍的營養價值,並且可以讓你在十幾秒的時間裡,完成全天的營養補給和能量補給。
先來圍觀一下它在國外到底多火?NEWSOK、每日先驅報、美國前沿雜誌等媒體對Smeal的報道~
這個小胖瓶,真能幫你健康瘦下來?九帶大家一起分析一下原理。
其實想要健康的瘦下來,就3個條件:
1.控制熱量攝入
以九姑娘為例,身高162cm,體重95斤,多數時間是坐著辦公,偶爾運動。
根據九的情況,每天應該攝入1138大卡。
也就是說,如果我想瘦下來,每天吃的食物熱量要控制在1000kcal(大卡)左右。
而一瓶Smeal熱量是固定的,更科學的量化了每餐的熱量攝入,讓你每天不必再苦惱於「這個多吃,那個少吃」的複雜操作。
打開它喝就是啦!
2.保證營養全面
九跟你們闢謠過很多次啦:
很多人會把「控制熱量攝入」理解成盡量不吃,甚至節食,但這會嚴重的影響身體代謝,導致皮膚變差、爆痘、脫髮……
所以減肥期間,吃的要更講究啊。
辣么,這個小胖瓶的營養夠嗎?
根據SGS測試報告結果顯示:
1瓶Smeal的蛋白質含量=3個雞蛋白
維生素含量=1公斤的蔬菜
膳食纖維含量= 11個蘋果
每一瓶Smeal都蘊含了人體所需的全部營養元素
不相信SGS測試報告的同學們,攝像師麻煩放大一下圖片,我們深入研究下成分表:
從營養成分表中不難看出:雖然只是一瓶100g的代餐,但是營養素含量及其全面豐富:
蛋白質:16克
膳食纖維:12.9克
單瓶熱量:314大卡
三個字:老哥,穩!
完全不用擔心代餐的營養攝入不足啦~
3.不能餓不能餓不能餓
有過失敗減肥經歷的人都知道,飢餓是最大的攔路虎。
在這方面,九作為喝過Smeal的過來人就一個感受:終於可以飽著瘦啦!
年底了,九真是忙到暴風哭泣,別說做飯了,有時候連吃飯的時間都木有了~餓到暈眩時才想起來沒吃飯。
現在中午飯點來一瓶smeal,飽腹感堪比一碗大份的蘭州拉麵 + 肉夾饃,工作到晚上七八點還沒感覺到肚子咕嚕嚕呢。
牆裂推薦給忙到沒空吃飯、或者容易餓的小寶貝們。
原料成分健康嗎?
當然啦,吃進嘴裡的,最重要的一點是:安全嗎?
這款Smeal九幫你們查過戶啦,安全性真的沒的說。
為了打造最有安全感的瘦身伴侶,Smeal將研發中心設立在對食品安全標準要求最高的——紐西蘭,並聯合梅西大學食品科學研究院(MIFST)萃取了近百種天然植物的精華。
全程嚴格按照國際食品標準(IFS)研發,杜絕添加任何藥物成分或食品添加劑。
研發過程中,Smeal實驗室大量收集了不同年齡及體型的身體數據進行分析,
並根據樣本反饋不斷迭代營養元素配比。
最終,打造出這款適合所有人體質的輕體營養餐。
本質上,Smeal通過科學配比符合人類基因的全營養食物,代替給身體造成負擔的食物。
幫助人體主動消耗脂肪,從根本上優化身體機能。
Smeal原料成分:高純度菊粉
(是草本植物菊苣根的提取物,源自比利時)
Smeal原料成分:可可粉(源自印度尼西亞)
Smeal原料成分:抗性糊精(源自法國)
抗性糊精是以小麥為原料,經過高度控制的糊化作用和色譜分離過程製得,屬於一種特殊的純天然水溶性膳食纖維。
Wendy小姐姐最近很喜歡喝的吸脂可樂,主要原料就是抗性糊精。
Smeal就好比一個營養師,為你搭配好熱量合理,營養豐富的一餐。你只需幾秒鐘即可享用完畢。
倒入溫水/常溫礦泉水,搖晃後即可享用。
以往對於那種一看起來就很綠色健康的食物,九都覺得味道都不太好,尤其是前段時間朋友圈熱銷的五穀代餐粉,吃起來簡直像飼料一樣…
相比起來,Smeal給我最大的驚喜,當屬它飲料級的口感。
30天裝的下單立減100元
(促銷時間:2018.12.31之前)
6款風味:炭燒拿鐵、黑豆黑芝麻、玄米抹茶、椰香紫薯、泰晤士奶茶、布魯塞爾可可
雖然沒有香精和食品添加劑,但Smeal通過特殊的細胞破壁技術,即保證了營養吸收率,也還原了食材原有的風味。
憑藉好喝好看的「天然優勢」
小胖瓶成了許多網紅博主
隨身攜帶的潮流單品
有的用它來控制體重。
還有的用它來輕斷食。
說到輕斷食,很多人都不陌生,
一直是國內外明星圈大熱的飲食理念,
也是經過科學論證的新型「養生」方式。
簡單的說,就是每個月拿出2~3天的時間,
嚴格控制飲食(其他時間可以正常吃),
目的是排毒清體,凈化臟器,
讓體內的細胞自我修復,
總之,輕斷食理念可以大大降低癌症及糖尿病、心臟病等慢性病的患病風險。
圖為英國BBC紀錄片《進食、斷食與長壽》
主持人邁克爾·莫斯利斷食後的健康狀態
Smeal是輕斷食的神器,因為每一瓶都富含大量低分子水溶性膳食纖維,可以有效的調節體內微生態平衡,使腸道內有益菌群的生物機能充分發揮,最終達到排毒清體,凈化臟器的效果。
圖為瑞士SGS認證機構出具的報告。
結果顯示,每瓶Smeal的膳食纖維含量為12.9g。
這相當於11個蘋果/一斤藍莓的膳食纖維含量。
喝過的人怎麼說?
Camilla丨29歲丨設計師
連續3年,堅持每月一次輕斷食,
感謝這個習慣,讓我收穫了更健康的體質。
也感謝Smeal,讓我在輕斷食期間多了一個省心的選擇。
事實上在此之前,我嘗試過果蔬汁,
但總體來說,價格偏高,食用體驗一般。
Smeal擁有更豐富的營養,更合理的價格,
更美妙的食用體驗,它足夠有理由長期出現在我的購物清單中。
Jeccia丨模特丨27歲
由於工作需要,
*控制體重,保持最佳的身材比例*
成了我每天都要面對的問題。
很多收費高昂的減肥專家,也僅僅是為我制定個飲食方案。
並告訴我什麼應該多吃,什麼應該少吃,
什麼不能吃,什麼能吃…
但你知道的,這對我來說太麻煩了!
我無法把大量的時間和精力放在烹飪上,
我需要的是一個更高效的方式。
後來在營養師的推薦下,
我的包包里從此多了一個看起來胖胖的傢伙,
沒錯,就是Smeal。
它很輕便,
隨時隨地就可以解決我的飲食問題,
控制體重也不再是件令人煩惱的事了。
不過我最愛的,還是它超酷的外觀設計。
Bryan丨攝影師丨33歲
Smeal是我的超級早餐,
出門前,給Smeal加滿水,
等電梯的時間就可以填飽肚子。
幫我省掉了準備早餐的時間。
購買入口
Smeal 輕體營養餐超級食物
一瓶補充一餐營養
平均月瘦4-6斤
30天裝的下單立減100元
(促銷時間:2018.12.31之前)
※想要膝蓋健康少受苦,4字真言要銘記
※3個方法早知道,不至於因減肥進了醫院
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