看看珊迪的肌肉，在看看海綿寶寶的肌肉，「杠鈴」決定了一切！

現在的人們都非常的喜歡健身，尤其是男生有著結實的肩膀實在是太吸引人了，而女生健身之後會更加有力氣，遇到危險的時候，最少能跑的快一點！

最近海底世界有一個健身大賽，很多魚都參加了這個比賽，希望可以能藉此揚名，而珊迪是個不折不扣的女漢子啊，當然非常積極的參加了這個比賽，而他的好友海綿寶寶，為了不被別人看不起，一樣參加了比賽，之後所有小鎮的居民，都在健身！

某一天珊迪訓練完之後，想要找好朋友炫耀一下自己結實的臂膀，第一個想到的人就是海綿啊，他敲開菠蘿屋之後，對著海綿 做了很多健身的動作，完美的展示了他的肌肉，看看圖上珊迪的肌肉，和巨石強森的都有一拼啊，就像一座小山！

海綿寶寶看到這一幕的時候都被驚呆了，他原本以為自己的肌肉就已經很好看了，但是想不到對於珊迪來說，自己的胳膊就像是隨著海水漂流的麵條一樣，一點力氣也沒有，而且還一點的都不美觀啊，這讓他非常的傷心，按照道理來講海綿也鍛煉了很長的時間了！

為何他的身上就沒有肌肉呢，當你看到他的杠鈴的時候就知道，椅子上面的充滿「童趣」的杠鈴不是一般的可笑啊，這到底是來訓練的還是來搞笑的，怪不得他沒有肌肉啊！

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