「人到中年，對待感情要越挫越勇，不能因為離婚陰影而錯過真愛」

有些人是越長大越孤單，有些人是越長大越膽小，很多人都喜歡拿類似的話表達自己長大後的煩惱。而實際上，這並不是什麼規律，並不是說所有人都是越長大越孤單，越長大越膽小，個別人或一類人，代表不了所有人。

這其實是心態的問題，你的心態決定了你的三觀，決定了你對世界對人生對一切的理解。

那些說自己越長大越孤單的人，根本原因是自己太閑，沒有找到人生的意義所在，總是想當然地認為自己只有「合群」才不孤單。可是，現實無法如你所願，每個人都有屬於自己的生活，沒有人可以時時刻刻陪在你身邊，即便是你戀愛結婚了，依舊如此，你總是帶著消極的心理活著，那你始終都是孤單的，因為你的靈魂是枯燥乏味的。

人生總會面臨生離死別，總會有很多落單的時候，這是人生的常態，而不是你孤單的借口。你要去找尋你活著的意義，把孤單孤獨這一類消極負面的詞從你的字典里劃掉，那也就無所謂孤單不孤單了。

那些說自己越長大越膽小的人，根本原因是自己受過去影響太大，雖然過去的已經成為過去，但是你心裡一直在揪著不放，你害怕遇到同樣問題，你害怕再次受傷，你不敢去相信，不敢去追求，不敢去接受，一直惡性循環下去，你勢必會越來越膽小。但這跟你長不長大沒關係，而是你心態的問題。你能從心態上去化解恐懼，也就無所謂膽小不膽小了。

關於這一點，很多人在感情方面表現得比較明顯。戀愛過，或者結過婚，最後分手了，或者離婚了，於是就害怕再次受傷，不敢去相信異性，不敢去相信愛情，不敢去追求，不敢去接受，想要卻不敢要，這種狀態是很糟糕的，總是會讓你糾結，讓你痛苦。

「人到中年，對待感情要越挫越勇！」

前段時間和幾個朋友一起吃飯時，剛離婚不久的小彩說，「我以後可能不會再婚了，我對婚姻有恐懼有陰影了，總感覺自己沒勇氣再去開始新的感情，感覺自己無法再相信男人。雖然心裡能說服自己不要墮落，要勇敢，要敢於去追求愛情，接受愛情。但是，真正遇到了，就慫了。我發現我越來越膽小，愛一個人，連主動表白的勇氣都沒有了。」

旁邊小紅結果話茬兒，說，「這可能是所有人到中年的女人的通病，你是離過婚之後如此，多少還可以理解，但是我沒結過婚，也跟你有同樣的狀態。我也覺得我對待感情時越來越膽小，不知道因為什麼。明明喜歡上一個人，卻總是扭扭捏捏不敢開口。有時候雖然告訴自己，你都那麼大歲數了，還怕什麼？但那種勇氣也就只能撐一會兒，很快就慫了。」

隨後發言的是霞姐，她說，「在感情方面膽小退縮，不是所有人到中年的女人的通病，只是個別人如此，這只是中年女人的其中過一種類型，不能因為你們自己膽小就說所有中年女人對待感情都膽小，那是不對的。我也是中年女人，而且比你們年齡都大，最關鍵的是，我也離過婚，但我就和你們不一樣。

你們所說的那種膽小的心理我明白，因為我也經歷過。但是，我沒有允許自己一直處於膽小的狀態中，我很清楚，即便是離過婚的女人，你想要重新開始一段新的感情新的婚姻，那你就必須勇敢起來，要麼大膽去追求，要麼大膽去接受，怕，解決不了任何問題。

我不知道你們有沒有深刻反思過這個問題，就是：很多事，你一開始可能很怕，但是如果你咬緊牙關跨越了那個恐懼的心理障礙，其實之後就再也不會怕了。反之，如果你一開始覺得怕，然後因為怕而退縮，那有第一次肯定就會有第二次，次數多了，你就被那種恐懼的心理給支配了。

所以，對於你們那種對感情膽小的心理，我的建議是，你們要敢於突破一次，你跨過了自己的心理障礙，這才是在踐行自己的勇敢，回頭去看，你才知道你勇敢是對的，怕是不對的。

不要因為自己人到中年就顧慮這個顧慮那個，也不要因為自己分手過或離婚過就揪著陰影不放，不是說你怕再次受傷就不會受傷，而是，你應該自己做主讓自己不再受傷。只要你不盲目，確定自己愛一個人，就大膽說出來，不然錯過真愛，就再也找不回來。人到中年，對待感情要越挫越勇，不能因為離婚陰影而錯過真愛。

就我個人而言，如果當初離婚之後不是自己讓自己勇敢起來，那根本就不可能有現在的幸福。我希望你們也能勇敢起來，女人要學會堅強，要敢於去追求自己的幸福。」

東林夕亭情感建議：

霞姐所說的這些話，就是我前面所講的「心態」問題。對比之下就很明顯，她離婚後對待感情的心態和小紅小彩就完全不一樣。她擁有一種正面的心態，不恐懼，不退縮。而小紅和小彩很明顯是負面心態，總是恐懼，總是退縮，總是拿自己膽小來偽裝自己，而不是拿勇敢去武裝自己。其實也就是一念之差，但心態卻完全不一樣。

我向來是不贊同那種「自己對待感情很膽小，還四處問別人是不是跟自己一樣」的心態，你沒必要去尋求認同，你只要關注到你自身的情況就行。你認識到自己對待感情膽小了，認識到自己膽小會錯過真愛，那就有一條很明顯的路擺在你面前，那就是：你要克服自己的心理障礙，要勇敢起來，不能再讓自己繼續膽小。

這種心態的建立，要靠你自己去做，別人是無法幫你建立心態的。想要建立一種正面的心態，你就要管好你的思想，不能把問題想得太複雜了，不然在對待感情時前怕狼後怕虎，怕著怕著你就退縮了。相比之下，把問題簡化一點，確定自己愛一個人，就大膽說出來，不需要隱晦，不需要用其他言語代替，不需要藏著掖著，大膽去說就行，最壞的結果無非是被拒絕。這沒什麼啊！被拒絕了，你就重新換個目標唄！

微博@東林夕亭，你有故事，就來找我。

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