孕期，為了胎兒的健康發育，孕媽最好多留心身體的3個變化

現在的人都是講究優生優育的，所以在懷孕之前女性朋友都會進行一段時間的備孕工作，一次將身體調理到最佳的狀態，這樣也可以更好的還原，而且也能提高太保的質量。但是女性在懷孕之後，你媽除了欣喜之外，也有肯定特別擔心胎寶寶的健康發育狀況。

由於寶寶在孕媽的肚皮里，密碼是無法直接觀察到寶寶的具體發育狀況的，所以想要了解到寶寶的發育情況，最重要的還是做好產檢的工作，但是懷孕期間為了胎寶寶的發育健康，孕媽一定要多留心自己身體的三種變化。

孕期，為了胎兒的健康發育，孕媽最好多留心身體的3個變化！

一、胃口大開

由於在孕早期，你的身體為了能夠保證胚胎的健康發育，所以身體會分泌大量的激素，這就會導致孕媽會出現一些早孕的反應，比如說讓所有孕媽都感覺到特別不適的孕吐。但是在進入孕中期的時候，由於女人的身體雌性激素分泌量的減少，孕吐的情況就會有所減這時候泰寶寶的發育又需要很多的營養，所以孕媽一般都會變得胃口大開，其實這種情況也說明胎寶寶的發育很好。我是孕媽在運動期的時候千萬不要過量飲食了，因為有可能會造成胎寶寶的營養過剩形成巨大兒，這樣不利於孕媽的產後恢復和分娩情況的選擇。

二、腿部抽筋

到了孕中期或者孕晚期，很多孕媽晚上睡覺的時候都會出現小腿抽筋的情況，其實這就是缺鈣造成的。因為在孕中期是胎寶寶骨骼發育的關鍵時候，就需要汲取特別多的鈣元素，如果你媽沒有及時的補充鈣元素，這時候姨媽的骨骼內的鈣元素就會補充到寶貝的身上。身體缺鈣了，就可能會出現腿抽筋的情況，所以懷孕期間為了寶寶的健康發育，孕媽一定要及時補鈣。

三、胎動正常

到懷孕四個月的時候，立馬就能感覺到第一次胎動了，雖然這個時候胎動非常輕微，也足夠讓所有的孕媽感覺到非常激動，因為這時候才能真切的感受到肚子里有一個小生命的存在。但是隨著孕周的推進，到了懷孕七個月的時候，胎動就會變得非常有規律，媽媽這時候一定要養成數胎動的習慣，通過胎動也可以了解到寶寶的發育狀況。特別是在懷孕第28到第38周的情況是胎動最為活躍的時期，但這時候的胎動都比較規律，不管是出現了胎動過多還是態度過於激烈，都是一種不正常的現象，最好及時去醫院檢查。

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