天然的「鈣片」，家裡養一盆既能吃又「減肥」，鄰居看了都羨慕

天然的「鈣片」，家裡養一盆既能吃又「減肥」，鄰居看了都羨慕

這幾天明顯感覺到氣溫越來越低，每天早上出門的時候也覺得著實的寒冷。再加上最近的霧霾天氣，出門的時候要戴好口罩。冬天人們總是減少了自己的外出活動，許多花友也是感慨冬天真的來了。我們知道冬天其實不太適合花卉養殖，因為冬天的氣溫太過寒冷，許多花卉都不能承受這樣的低溫。但是對於許多花友來說，卻很喜歡在冬天養殖一些花卉。儘管有的花卉可能不會開花，可是看著它們的葉片也覺得生機盎然。

生活中許多花友養花的時間長了，也總結了很多經驗。最近幾年許多花友在家裡養花的時候還養了一些，比如說香菜、菠菜、油麥菜、生菜等等的盆栽。將它們都種植在花盆中，這樣子想吃蔬菜的時候就可以很方便的去取。而且平時對它們施肥、澆水，這樣培養出的盆栽都屬於綠色的有機蔬菜。還有許多花友可能會給家裡種一些水果，像火龍果、無花果等等，近幾年也是非常的流行。

生活中許多的人可能都需要補鈣，有的時候會服食大量的鈣片。今天給大家介紹一種蔬菜，它也算是天然的一種補鈣產品，我們使用它的時候還可以減肥。它的名字叫做櫻桃蘿蔔，它非常的小巧，非常的可愛。其實它是屬於蘿蔔的一種品種，我們基本上將它採摘之後，洗乾淨就可以吃了。

櫻桃蘿蔔裡面有著大量的鈣元素，所以非常適合缺鈣的人食用。在生活中，其實我們可以見到許多人，也是會經常選擇去購買櫻桃蘿蔔，它食用起來非常的簡單。只需要將它洗乾淨就可以了，對於人的免疫力還有身體營養的補充有著非常大的好處。而且它裡邊含有大量的纖維素，對於食物的消化有著非常好的作用，生活中許多人都想減肥。這種東西多吃的話也可以起到減肥的效果，比如可以排出身體的一些油脂、毒素等等。

其實它的養護方法非常的簡單，我們可以給家裡的花盆中撒上櫻桃蘿蔔的種子，三天後它就可以萌芽後期我們養護15天之後就可以採摘了。

土壤我們一般給它選用混合土壤，平時養花卉用的那種混合土壤就可以。我們把櫻桃蘿蔔的種子撒在土壤上面，給它蓋上一層細沙，稍微澆一些水，保持濕潤。不過現在到了冬天，需要注意它生長的溫度，可以將它放在室內進行養護。室內溫度的話，我們最少要保障室內溫度在15度之上，這樣子三天之後我們可以看到它就會發芽。後期大概半個月的時間，我們就可以對它進行採摘了。

將它洗乾淨之後，直接當蔬菜來吃，或者清炒、涼拌都可以，非常的健康。它的繁殖速度也是非常強的，也可以給家裡多種植一些。首先是它樣子非常的好看，味道也特別的好吃，像黃瓜一般，而且對於人體鈣的吸收有非常大的好處。

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