喝酒應酬，引起多種病症，一些生活妙招，幫你降低風險！

不得不說，現今年代的人，真的是越來越離不開酒，工作應酬，肯定少不了喝酒應酬客戶，日常朋友親戚聚餐，肯定少不了喝酒聊天，工作生活壓力過大，肯定少不了借酒消愁，因此，酒精成了很多人離不開的東西。要知道，酒精喝多了，身體健康就會出問題。

日常酒後通常大家都感覺腸胃不適，反胃噁心，可以喝些芹菜汁。芹菜含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。腸胃能力相對弱的人，建議飲酒前先喝點芹菜汁，能逐漸減輕飲酒時臉發紅的癥狀。一旦是飲酒頭疼頭暈可以喝點蜂蜜水，蜂蜜也是能夠促使酒精的分解消化，喝完酒不建議立刻沐浴，對身體沒有益處。

通常飲酒都會受損到肝臟的強健，尤其是一直飲酒很容易誘發酒精肝，一旦不重視預防，一直累積很誘發肝癌哦。因此日常同時建議多喝一部分蒲公英玫瑰茄茶（蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根），堅持每天早、中、晚各喝一杯，長期堅持下去，會有很好的護肝效果。

另外，常常應酬的人避免不了大吃大喝的狀況，而大吃大喝除了會損壞肝臟以外，也會容易誘發人體內部尿酸的上升。在我們大吃大喝的這些海鮮大蝦，大葷大肉啤酒白酒裡面含有很多的嘌呤這種東西，進入人體內部後氧化成尿酸。

而長期的高尿酸不僅僅很容易誘發痛風，也更加會誘發其他一系列的病症風險。

尿酸高的人，應大量飲水，多喝茶飲。每天喝一杯千針草甘葛茶，對降尿酸，防痛風有很好的功效。

喝法很簡單：將蒲公英、菊苣以及小薊、淡竹葉、芡實、葛根、百合、桑葉等8種中藥成分各取0.5g，製成茶飲，每天取3~5克，開水沖泡即可。

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