實話告訴你：腦梗有3個「始俑者」，常喝1水，長壽會「留意」你

很多腦梗患者在發病後雖然搶救及時，但依然落下半身不遂之類的毛病。患者發病時，會出現身體部分麻木不聽使喚，講話不利索之類的現象。實話說，我們一般總結腦梗有以下5個徵兆：

1

突發眩暈或莫名其妙摔倒

椎基底動脈的供血不足會影響到人的小腦和腦幹部位，使人產生眩暈感或失去平衡。

2

無法清晰講話

到腦供血不足影響到語言中樞，造成運動性失語，無法清晰地說話或無法聽懂其他人說話都是相應癥狀。

3

面部或身體部位麻木

由於側頸部動脈供血不通暢，導致大腦皮層的迴流供血不足造成人的口眼歪斜，身體不受控制地抽搐等現象。

4

視線昏暗模糊

眼部供血不足會導致視線突然模糊甚至暫時性失明，通常會很快恢復，但正是這樣容易讓人們不當回事。

5

易疲憊嗜睡精神萎靡

很多人以為這就是困了，是正常生理現象，但由於腦部供血不足也會造成人的嗜睡，不容忽視。

那麼哪些情況容易引起腦梗呢？「始作俑者」有三個，我們要注意：

1

高血壓要及時控制

很多高血壓患者因為身體沒有出現明顯的不適癥狀，就認為自己「病好了」不要就醫，這是一種非常錯誤的觀念。長期的高血壓患者一直處於血壓高狀態感覺上可能會適應，但身體是無法承受的，長時間高血壓狀態會損傷血管內皮，導致膽固醇進入血管壁形成斑塊，久而久之管徑變窄會直接導致供血不足引發多種心腦血管疾病。

2

高血脂極易引發腦梗

高血脂患者通常其低密度脂蛋白會高於正常水平，當它的含量超過血液細胞的運輸水平時，多餘的脂蛋白會在管壁堆積形成硬化斑，導致血管彈性變差變硬，管徑變小，從而使得供血不通暢引發腦梗。

3

長期吸煙也可能引發腦梗

根據醫學機構研究，吸煙是引發首次腦梗的高度危險因素。吸煙行為能夠直接對心血管內皮造成損傷。如果把膽固醇等有害物質比喻成血管里要向外排出的炸藥，吸煙則是直接在血管內將其引燃！因此儘早戒煙迫在眉睫。

常喝1水，長壽會「留意」你

要說到預防腦梗，每天用莓茶泡水喝能夠起到不錯的效果。莓茶含有豐富的黃酮類化合物，能夠起到明顯的降血糖血脂、軟化血管的作用，非常適合「三高」人群長期飲用。

另外，莓茶含有的黃酮類能夠捕捉自由基，防止其對腦部和血管內皮的損傷，延長血管壽命。

腦梗雖然可怕，但如果能夠避開以上「始作俑者」，對應徵兆及時作出反應，加之日常生活中的保養，很大概率上能夠避開它，實現長壽。

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