抖音刷出的漂亮小姐姐可能並不會帶給你快樂

圖片來源：ASW Journal

編譯 三水

編輯 菡萏

現在，線上社交已經成為我們生活中不可或缺的一部分，大部分人的日常休閑活動已經變成了埋頭刷抖音、微博以及各種直播平台。對於女孩子們來說，在這些線上社交軟體中發自拍、給別人的照片點贊的「自拍社交」已經成為了一種新的交流方式。愛美之心人皆有之，欣賞美並沒有什麼不對，不過最近一項研究發現，每天在社交媒體刷漂亮小姐姐帶來的並不都是正面影響。

加拿大約克大學（York University）的研究者們發現，瀏覽社交媒體上朋友的照片會影響年輕女性對自己外表的認知，讓她們對自己的外表評價更低，並且認為朋友比自己更有吸引力。這項研究最近發表在Body Image上。

Smith 在 2014 年的研究中發現，女性比男性更喜歡在社交媒體上瀏覽他人的照片。因此，這項研究選擇 18-27 歲年輕女性作為參與者。首先，參與者被要求填寫一份關於對自己外表認知的問卷。之後，登陸 Facebook 和 Instagram 與跟她們年齡相仿的人進行 5 分鐘或者更長時間的線上互動。結果發現，在進行線上互動之後，這些參與者對自己外表的負面評價增加了。

「我認為在很多情況下，年輕女性往往希望在社交媒體上發布的信息能夠得到正強化，並且女性比男性更注重外表。」 這項研究的作者，心理系的副教授 Jennifer Mills 說，「特別是在 18 歲到 20 多歲，外表是非常重要的，女性非常在意別人對自己的看法。她們也更可能使用社交媒體。」

「把自己與他人進行比較，可能會影響我們對自己的評價。」 Mills 說。研究者基於社會比較的觀點對結果進行了解釋。該理論認為，個體會將自己與相似的個體進行比較。社交媒體上呈現的女性要比現實中的女性吸引力更大，因此和她們進行比較通常是向上比較，這可以解釋為什麼接觸了社交媒體上的理想形象後會導致個體產生較差的身體意象。

而對自己外表不滿意則可能導致體型不滿、進食障礙、身體意象障礙、並誘發抑鬱、焦慮、社交迴避苦惱等一系列負面情緒和心理問題。進而個體可能會採取過度節食、過度鍛煉、整容等外在改變體貌的方法，這可能會影響其身心健康。

這項研究僅探索了社交媒體對 18-27 歲年輕女性的影響，還存在著一定的局限性。以往的研究表明，個體對自己外表的關注開始於青春期，而且不少男性也存在因關注自己的外表而導致飲食失調的現象，因此，研究對象的範圍也許可以進一步擴大。

線上社交雖有趣，也要適度；自身形象雖重要，也要健康。

論文信息

【標題】The effects of active social media engagement with peers on body image in young women

【期刊】Body Image

【作者】Jacqueline V.Hogue,Jennifer S.Mills

【時間】15November 2018

【DOI】10.1016/j.bodyim.2018.11.002

【摘要】This experimental study examined the effects of engaging on social media with attractive female peers on young adult women』s body image. Participants were 118 female undergraduate students randomly assigned to one of two experimental conditions. Participants first completed a visual analogue scale measure of state body image and then either browsed and left a comment on the social media site of an attractive female peer (n?=?56) or did the same with a family member (n?=?62) and then completed a post-manipulation visual analogue scale measure of state body image. A 2?×?2 mixed analysis of variance showed a significant interaction between condition and time. Follow-up t-tests revealed that young adult women who engaged with an attractive peer on social media subsequently experienced an increase in negative body image (dependence-corrected d?=?0.13), whereas those who engaged with a family member did not (dependence-corrected d?=?0.02). The findings suggest that upward appearance comparisons on social media may promote increased body image concerns in young adult women.

【地址】https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2018.11.002

張偉. (2011).大眾傳媒對女性身體意象的影響:基於社會文化理論和社會比較理論研究. (Doctoral dissertation, 江西師範大學).

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