寶寶的視角什麼時候能跟成人一樣？1 歲，2歲還是5歲？

導讀：作為爸爸媽媽，相信很多人都會好奇初生小寶寶看到的世界是怎麼樣的，能看到多遠，跟我們看到的有什麼不一樣，怎麼鍛煉他的視覺系統?還有，什麼時候看到的視角跟成年人一樣？剛生完我家寶寶那會我對這些也非常好奇，所以查閱了不少這方面的知識。

好了，廢話少說，我們直接進入主題吧。

】】新生兒期寶寶的視力

剛接寶寶出院那會，雖然寶寶愛做安靜的美男子，經常處於睡眠狀態，但他覺醒時，當我走近他身邊時，他會有反應。當時我還以為是他看見我了呢，其實這個時候的他視力只有0.01-0.02，只能分辨黑暗與光明。我們靠近他時能作出反應，是因為他感受到了，知道我們就在他身邊。

生後一周寶寶可以看到距眼睛16-24cm的物體了，可以轉動眼睛與頭部追隨物體慢慢移動，且看到的世界只有黑白兩色。

這個時候家長可以買些黑白卡給寶寶做追視訓練。黑白卡放在距寶寶眼睛20CM的上方，引起寶寶注意後，便從左往右慢慢移動，寶寶就會轉動眼睛也頭部隨物體移動。要在寶寶覺醒狀態下做，每次不用做太久，30秒就好，一天做三次。

還有一個辦法就是盡量給寶寶多看你的臉。跟黑白卡一樣，在距寶寶眼睛上方20CM左右，引起寶寶注意後緩慢地把臉貼近寶寶，左右移動臉部，向其眼睛貼近，交叉訓練，重複動作2-3次，慢慢地寶寶的視力就會提高了。

值得注意的是，訓練過程中要跟寶寶說話交流，在提高視力的同時，也讓寶寶意識到交流溝通的重要性。

】】2個月的寶寶能看到輪廓，但比較模糊

出生後2個月，小寶寶能夠看到家人的大致的輪廓，但口、鼻、眼還是模糊不清。這個時候小寶寶會眨眼了，會拿起自己的小手注視5秒左右，能看清的視覺範圍是25-30cm。

這個時候對聲音很敏感，跟爸爸媽媽在一起，他會感到，可模仿家人說話的動作。當我們抱他出去玩的時候，他能感覺到兩個地方的不同。

2個月寶寶對紅黃藍顏色特別感興趣可以買些顏色鮮艷的色卡與發聲玩具給寶寶做視覺與聽覺訓練。

】】3個月的寶寶能看到物體的一些細節

這個時期小寶寶能夠同時運轉雙眼，同時聚焦，能夠看清家人的口、鼻、眼，但不是特別清晰，像隔了一層薄紗一樣。當看到晃動的玩具，眼睛大大地盯著看，媽媽朝他笑，他也能會意，並報以微笑。

3個月寶寶的追視能力達到180°了，可以買些顏色的鮮艷的掛件、鈴鐺與球類等玩具放在嬰兒床或嬰兒推車上方，讓他追隨轉動的玩具鍛煉寶寶的追隨能力。

這個時候拿玩具在寶寶面前晃動，會牢牢地盯著玩具。

】】4-5個月視覺與聽覺成了親家，建立了聯繫

這個時期當寶寶聽見不遠處有有聲音響起，會用眼睛去尋找聲源。也能夠區分顏色的深淺，辨別不同顏色了。『

家長在給寶寶做訓練時，在給他看的時候，要說出給他聽，「紅色的的蘋果」、「黃色的梨子」……

】】6個月-1歲能夠抓取物體的深度，把握立體空間

出生後的後半年，寶寶的視覺系統飛速發展，視力到0.1。

6個月時寶寶能夠很好了感知物體深度與視距。8個月對一些很細小的物體也感興趣了，可以比較立體觀察周圍的人與事物。

】】1歲-3歲

寶寶滿周歲後，視力發育到0.25以上，很好地把握立體空間了，物體的大小與形狀也會分辨了。

到了3歲寶寶的視力發育到0.1（約有67%的寶寶能達到這個視力），視角與成年人相差無幾了，看到的景物無沒了之前的「噪點」，能夠360°看清周圍的景物了。

視力的發育因人而異，有的寶寶要到5歲才發育到1.0 ，所以寶寶即使一時有些落後也不用擔心。另外，早產寶寶或者體重偏輕的寶寶也有視力落後的傾向，家長多鍛煉寶寶的視力就好。

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