3年零收入，不買衣服，穿4塊錢買的鞋，這對北京情侶，卻過得比大部分有錢人還幸福

很多人第一次聽到余元和她男朋友的生活方式，都會感到震驚。

不用塑料袋，不買礦泉水，傢具撿二手的用，鞋子買4塊錢的穿，三個月時間，家裡的垃圾收集起來竟只有兩小罐？！

不過待大家深入了解之後，又會忍不住羨慕起這對小情侶的幸福簡單生活。

「 為環保做到極致」

27歲的余元，和她的英國男友一起住在北京，她原本是個買到停不下來的瘋狂消費者，15平米的出租屋裡，可以塞上四五百件衣服，連腳都沒地方放。

一年前，她果斷辭掉外企的高薪工作，決定做個徹底改變。

這一年多以來，她沒買過一件衣服，沒用過一個塑料袋，沒買過一瓶礦泉水，更沒點過一次外賣！

在3個月的時間裡，這對情侶只產生了兩小罐垃圾。生活成本更是大大降低了，即便現在沒有了穩定的收入，但日子過得簡單而幸福。

不如一起來聽聽，這對小情侶「不可思議」的生活。

「北漂10年後， 我想試試零浪費的生活方式 。」

我叫余元，今年27歲，現在和英國男友Joe一起住在北京三環一個60平米的房子里。我們在家踐行零浪費的生活方式，大概有一年的時間了。

這個家裡，我們倆分別有一個衣櫃，就裝下了各自所有的東西。3個月的時間裡，我們產生的生活垃圾，只有小小的2個杯子那麼大的玻璃罐這麼多。

我從小在武漢郊區的一個鄉村長大，家裡有一個姐姐，一個弟弟，他們學習都很好，我從小被父母拿來和他們做比較，慢慢就萌生了不想上學的念頭。

17歲那年，我輟學了，偷偷買了火車票，通知父母后獨自來了北京，住在15平米的出租屋裡，生活用品、衣服越堆越多，房間里常常連落腳的地方都沒有。

兩年前，偶然在網上看到一個視頻，它講的是一個美國家庭（Bea Johnson一家四口），一家四口一年的垃圾只有一個罐子。

Bea Johnson一家四口

我當時非常震驚，這也是我第一次知道，世界上竟然有零浪費這種生活方式。我開始反思，自己的生活是不是過得有點浪費？

余元邀請零浪費先驅者Bea到中國做分享

2016年的春節，我從老家回到北京之後，被房東告知他把房子賣掉了，讓我兩周之內從出租屋搬出去。

在收拾東西的時候，我才發現，這個小小房間的床底下、衣櫃、牆角塞滿了各種各樣的、甚至有我從來沒有用到的或者穿過的東西，光衣服就有四五百件！

我決心要做出一些改變。沒幾天，我就搬到了現在這個60平米的新家，只留下了十分之一的東西帶過來。

2017年6月，我做出了一個更加大膽的決定：辭掉在外企的工作，放棄了還算不錯的薪水，想試試看零浪費的生活方式，結果我做到了。

在那之後我沒買過一件衣服，沒用過一個塑料袋，沒買過一瓶礦泉水，更沒點過一次外賣。

3個月產生的兩罐垃圾

「3個月只產生2小罐垃圾，我們是怎麼做到的？」

現在家裡的大部分東西，都是上次搬家帶過來的，也就是在這裡，我們開始了減少日常生活垃圾的嘗試。

剛開始的時候非常不習慣，覺得用不慣二手的東西。慢慢地我發現，這只是個很小的心理障礙。

零浪費不是指沒有任何垃圾的一種生活方式，而是在避免一些不必要垃圾的產生。

我們家的傢具都是二手的。這把紅色的躺椅，是我在隔壁小區的垃圾堆里撿到的，乾乾淨淨的，沒有任何損壞，唯一的缺點就是布套上有一點油漬。

早上看到它之後，我一整天都惦記著，晚上11點下班我還是沒忍住，跑去把它撿回了家。

小區撿的紅色躺椅

還有這雙牛皮鞋，是我在Joe家鄉的市集上花4塊錢買的，現在還一直穿著。四塊錢可能在中國買不到這種東西，可能撿都撿不到這樣的。

4塊錢買的牛皮鞋

在廚房，我把很多自己用過的、或者朋友的瓶瓶罐罐洗乾淨，裝乾果或者調料重複利用。

去年8月，我們突然想做一個嘗試：在滿足日常生活的情況下，兩個人在3個月的時間裡，最少能產生多少垃圾？

答案是：兩個小小的玻璃罐！

這些垃圾主要有：桶裝水的塑封膠帶、用過的膏藥、藥片盒、玻璃瓶上的廣告標貼、棉簽、衣服上的洗衣標識、快遞包裝袋、快遞膠帶、商品袋、零食袋和食用鹽袋。

很多人聽說了覺得不可思議，其實，我覺得可以更少的。

還有人會問我們，如何處理食物殘渣？

我們有一套自己的方法，能把食物殘渣變成黑金土肥料。

操作起來其實非常簡單：

首先，用收納箱DIY一個堆肥桶，在收納箱的四周打好孔，保持空氣流通。

然後，用一個不鏽鋼的容器把日常的廚餘垃圾攢起來，放在冰箱中冷藏7到10天左右。

最後把這些廚餘垃圾倒進堆肥桶中，與泥土、干樹葉一起攪拌混合，待時間將其分解腐爛，大概2個月後就會自然降解變成肥沃的黑金土。

我們的很多鄰居都是退休在家的爺爺奶奶，有很多的空閑時間在家養花，我除了留一些自己用之外，大部分的黑金土都送給了他們，或者直接埋在樓下的小區花池裡。

「我找到了能循環使用12年的衛生巾。」

除了對食物殘渣做合適的處理，我們還給自己的生活定了兩個原則：一是不再購買帶任何包裝的商品或食材，二是不使用一次性製品。

我現在出門，都會帶幾件必要的生活用品：不鏽鋼水杯、手帕、尺寸不同的布袋子。這兩年，我一次外賣都沒有點過，即便是出去吃飯，也用自己的便當盒和餐具。

每次出門必帶的不鏽鋼吸管

剛開始去附近的市場買菜，攤位的阿姨給塑料袋我都不要，大家都覺得我是個怪人。後來阿姨們都習慣了，一見到我結完賬就直接把東西遞給我，還覺得我幫她們省錢了。

平時個人護理方面的用品，比如牙刷、牙膏、洗澡用的沐浴液，這些都是我自己親手做的。用的原料都是無添加的，可以降解，不會產生垃圾。

就連一次性衛生巾，我都找到了替代品。有一次偶然在網上看到了一種能反覆使用12年的衛生巾（名叫月事杯）。

它是可水洗的，每次只需要用熱水消毒3-5分鐘，就能循環使用。現在，我已經把它變成了我的日常生活用品之一。

如果真的看中一件商品，我會想，家裡有沒有什麼東西可能替代它？它的質量和款式是不是耐用的？反覆問自己之後，才會購買。

在沒有辭職之前，每個月還沒發工資，我就都計算好了，要買哪些東西，工資剛到賬就沒了。

現在，我們的生活成本變低了，除了房租，幾乎沒有什麼額外的支出。雖然沒有什麼的穩定收入，但日子也過得挺舒適。

現在，因為需要的東西少，真的想去什麼地方，就直接把柜子里所有東西裝進行李箱，1小時就能出發。生活的這種變化，是我以前想都不敢想的。

「被別人拉黑，我也不在乎。」

在家踐行這種零浪費的生活，大概有一年的時間了，覺得效果還不錯。

於是，我在2018年1月，和Joe一起開了一家小店，起名叫：THE BULK HOUSE（零浪費無包裝商店）。

零浪費無包裝商店

無包裝，指的是我們店的商品沒有任何包裝。因為擔心產生更多的商業垃圾，我們把它們都放在一個玻璃容器里。

從三月到現在，我們的商店只產生了一罐垃圾。

2018.03-2018.10產生的所有商業垃圾

我們寄快遞從來不用塑料袋，都是用一些閑置的紙盒子。我還找到了一種玉米溶水性的膠帶，它可以自然降解，可以被回收，對環境的污染是最小的。

玉米水溶性膠帶打包的快遞

店裡的商品差不多有80多種，主要有沐浴露、散裝的洗髮水、手工皂，以及我們出去吃飯的餐具和便當盒，還有純天然的有機棉布袋……

最開始這些東西都是自己動手來做，後來生意好了，我們就找工廠溝通，讓他們按照我們的要求製作樣品，再生產。

工廠的態度有好有壞，理解我們的工廠非常支持我們，連寄送的試用裝里都不用任何的塑料泡沫、塑料袋填充。但絕大多數工廠都覺得我們很麻煩、問題也多，最後直接把我拉黑了，再也聯繫不上。剛開始還有點失落，但我現在已經習慣了。

最開心的事情是，開了這家店之後，我們幫到了很多人。

店裡有一些舊物改造的新品，非常受歡迎。比如用過的米袋子做成的時尚手包、背包的，以及用舊布料做的枕頭套、衣服。

其中還有一些餐具袋和便當袋，是我找阿姨手工做的，她們原本都有一些小的店鋪，也很勤勞，但因為店鋪拆遷，或者年紀漸長，平時也沒什麼事情做。

我正好能通過這種方式，盡自己所能去幫助她們一點。

身邊的朋友、家人知道了我們的故事後，非常支持，他們甚至自己也開始減少日常的生活垃圾。

一個人的力量雖然看似很渺小，但如果你真的去做，就會影響很多周邊的人。我覺得這是一件有益的事情，有益的事情就會走得更遠。

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很多人看過余元的故事都說

這種生活看看就得了，誰能真的跟他們一樣？

其實講這個故事

從來都不是為了要求誰做到「跟他一樣」

只是想告訴更多人

環保並不會犧牲生活質量

哪怕小小舉動，也值得踐行

「你買過哪些非常不必要的東西？」

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