卵細胞發育不良?教你幾招助力好孕

原標題： 卵細胞發育不良?教你幾招助力好孕

案例：

今天公眾後台收到一條用戶諮詢，劉小姐從2016年3月份就開始備孕，備孕3年多吃吃未孕，檢查發現卵泡一直發育不好。

這樣的案例不在少數，卵子作為受精卵的重要組成部分，如果發育不好無法正常排出，自然就很難受孕，即使受孕成功，也有可能導致流產或死胎。

導致卵泡發育不良的因素有很多，簡單來說主要有7個方面：

1.垂體病變，比如垂體腺瘤、高泌乳素血症等等，影響卵巢排卵，導致女性不來月經;

2.患有中樞性疾病，比如腦炎、頭部外傷、卡爾曼綜合征等，可能引發女性月經不調、閉經、不排卵;

3.卵巢先天發育不全，多囊卵巢、卵巢早衰、巧克力囊腫、卵巢腫瘤等疾病影響排卵;

4.全身性疾病比如重症糖尿病等等也會導致女性不孕;

5.過分減肥導致內文秘紊亂，影響到卵巢，就會直接影響卵泡的發育;

6.精神壓力大、長期處在負面情緒中，也會擾亂內分泌，從而影響女性懷孕;

7.其它的比如腎虛、宮寒等問題，同樣影響卵泡的發育，從而影響女性的生殖健康。

提高卵子質量的食物有哪些?

飲食方面切忌挑食、偏食，營養攝入要均衡，增強免疫力，少吃生冷辛辣刺激食物，可以每周一次海產品，一次動物肝臟，一兩次牛肉及豆類;每天吃竹筍、胡蘿蔔、洋蔥、燕麥、菠菜、捲心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

提高卵子質量的方法?

抓住最佳年齡--25歲是卵子質量極佳的時期。經期避免性生活，避免人工流產。多鍛煉，避免過度勞累。　改善日常生活環境：汽車尾氣、工業排放、電射等物質皆會導致女性卵子發生染色體變異，影響生育。

以上內容請謹慎參閱，不可作為診斷及治療的依據。

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