別想太多，除了補水面膜基本沒啥用

面膜到底有啥用？

市場上面膜五花八門，美白的、祛痘的、抗皺的，乍一看似乎沒有面膜不能解決的皮膚問題！

然而事實真相是：面膜除了補水，別無它用！

在皮膚最外層有角質層，健康狀態下有 10%～30% 的成分是水。角質層外還有一層皮脂膜，正常情況下有一定的保濕鎖水功能。但如果角質層乾燥萎縮或是皮脂分泌不足時，水分就很容易流失，皮膚就會幹燥。

這時候，敷面膜，作用主要有兩個：

用攜帶的水分來浸濕角質層；

增加一層封閉膜，使得丟失的水分停留在角質層。

如此一來，角質層吸水膨脹，排列得緊密整齊，在光線的反射下，皮膚就會看起來水嫩剔透，甚至有變白的感覺。

但是水分只是停留在角質層，並沒有真正進入深層皮膚。這就導致了面膜的補水，只是暫時性的。

而面膜里所謂的祛痘、美白功效成分，一來沒啥證據證明其有效，二來基本難以穿透角質層，作用於深層皮膚。

能快速美白嫩膚的面膜，很可能是添加了汞、熒光增白劑、糖皮質激素等。

這些添加物輕則堵塞毛孔引起粉刺，還有誘導出現接觸性皮炎，長期使用可以引起激素依賴性皮炎（玫瑰痤瘡），甚至腎臟的累積性中毒。那可真是爛臉又傷身，得不償失了。

所以，實在想買面膜，就老老實實買些補水保濕的吧。

★ 面膜到底怎麼敷？

一周敷面膜1~2次即可，過頻會阻礙皮膚正常代謝。建議選保濕面膜，美白、去皺面膜作用都很小且短暫。

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