胃病反覆老不好？每天吃點「天然養胃王」，幫你慢慢養好胃

胃是一個人體很重要的器官，食物經過消化系統的消化、吸收和運送，營養才能送到身體。胃潰瘍是胃病的一種，很多人都有患過胃潰瘍，並且胃潰瘍還會反覆的發作，使患者深受其害，想要胃健康就要選對食物。這些食物是「胃黏膜修復器」，天然養胃王，每天吃一點慢慢養好胃。

胃病反覆老不好？每天吃點「天然養胃王」，幫你慢慢養好胃

南瓜

南瓜含有豐富的類蘿蔔素，類蘿蔔素一般存在於高等植物中，是維生素A的主要供給來源之一，多食用類蘿蔔素可以抗氧化、防治癌症等。從中醫的角度看南瓜，性溫、味甘、入脾、入胃經，可以起到補中益氣，止痛的作用。不僅如此，南瓜本身還具有一種特殊的果膠，有對毒素吸收的作用。這還是一方面的效果，更好的是南瓜中的果膠可以保護腸胃減少刺激的作用，簡單的說就是大大降低胃潰瘍的發生幾率。

山藥

山藥是一種不錯的補品，山藥性味甘、平、無毒，歸脾、肺、腎經，具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效。山藥中含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富，具有增強神經細胞活性，補心氣、安心神、治健忘、養心益智，增強記憶功能。胃不好的時候可以多吃點山藥，它本身的功能就有養胃的作用，在胃潰瘍的時候多吃山藥自然是最佳的選擇。

藍莓干

藍莓干含有治療短期失憶的化合物，能提高記憶力，防止腦神經衰老，多吃藍莓可以讓大腦變得更聰明、腦功能活性增強、行為更加協調和有活力。眾所周知幽門螺桿菌是導致胃病乃至胃癌，和口臭的罪魁禍首。藍莓中含有豐富的花青素，這讓它能保護視力、預防疾病、助眠、預防衰老、強心抗癌之外，還能有效消滅幽門螺桿菌，因此多吃藍莓干，有效保護胃部。

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