高血壓頭痛頭暈咋辦？教你3個小妙招，血壓快速降

高血壓是一種以體循環動脈壓升高為主要特徵的臨床綜合征，可分為原發性和繼發性兩大類。原因不明者，稱之原發性高血壓，又稱高血壓病，占高血壓患者的95%以上。

在不足5%的患者中，血壓升高是某些疾病的一種臨床表現，有明確而獨立的病因，稱為繼發性高血壓。臨床主要表現為頭暈頭痛，時發時止，或頭重腳輕，耳鳴心悸，血壓升高。

目前認為，遺傳因素、營養因素、吸煙、精神和心理因素等是高血壓的四大致病因素。其中遺傳因素是基礎。

遺傳因素：

現已證明，高血壓是多基因遺傳病。

營養因素：

不利因素：飲食過咸（鈉鹽攝入過多）、大量飲酒（特別是烈性酒）、動物脂肪攝入過高，均可使血壓升高；

有利因素：充足的鉀、鈣、優質蛋白質可防止血壓升高。另一重要的發現是，體重與血壓有高度的相關性。有關資料顯示，長期高能量攝入，導致超重、肥胖者，其高血壓患病率較體重正常者要高2～3倍。

吸煙：

現已證明吸煙是冠心病的三大危險因素之一。吸煙可加速動脈粥樣硬化，引起血壓升高。

精神和心理因素：

長期精神緊張又缺少體力活動者易發生高血壓。

杏仁梔子糊

【處方】桃仁、杏仁各12克，梔子3克，胡椒7粒，糯米14粒。

【做法】將上藥共搗爛，加一個雞蛋清調成糊狀，分三次敷用，於每晚臨睡時敷貼於湧泉穴，第二天清早除去。兩足穴位交替貼敷，6次為1個療程。

【主治】高血壓

臍壓散

【處方】吳茱萸（膽汁制）500克，龍膽草醇提物6克，硫磺50克，白礬（醋制）100克，硃砂50克，環戎甲噻嗪17.5毫克。

【做法】上藥共研細末，裝瓶備用，每次用藥粉200毫克左右，倒入患者肚臍窩內，覆蓋棉球，膠布固定，每周換藥1次，至愈為度。

【主治】降火，化痰，鎮靜，安神。主治高血壓頭痛頭暈等。

五蟲散

【處方】白花蛇3條，蜈蚣9條，蟬蛻、地龍各9克，土鱉蟲、黃連、白芥子、延胡索各6克，葛根15克，甘遂。細辛、三七各3克，麝香1克，姜酊適量。

【做法】先將前12味葯共研細末，裝瓶備用。取葯末35克，用姜酊適量調和為膏狀，做成7個葯餅，中心放少許麝香末，外貼於雙側心俞、肝俞、腎俞和關元穴上，外蓋塑料薄膜和紗布，膠布固定，每日換藥1次，每次貼8~12小時。

【主治】疏風通絡，降血壓，主治高血壓。

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