幫助孩子心理成熟的秘密

歡迎大家來到吳曉達老師的直面育兒案例分享。周四中午13：30，吳曉達老師會在超級育兒師的微博直播間內，與我們分享並解決一位特邀家長提問的育兒問題，以此來幫助每位家長學習到更多科學育兒的知識和方法。

家長問題闡述

本周【超級育兒師】的直播答疑間，迎來了一位4歲男孩，天天的媽媽。

孩子讓媽媽困惑的問題是：依賴性強 愛發脾氣 注意力不集中

育兒專家答疑

一、走路「抱抱」的問題

媽媽說：天天和自己一起出門，常常不願自己走，要媽媽抱，但和其他家人一起出去時，卻都可以自己走。

經過深入的溝通，我了解到：

天天小時候身體不太好，因此每次媽媽帶著出門時，總擔心人群會傷著天天，主動抱著天天走。

孩子只盯著媽媽要抱：可能因為孩子對媽媽最信賴。

面對媽媽，孩子最有安全感，可以無所顧忌地表達自己。如果是其他人，可能孩子即便有點累，也會有所顧及，不敢說。

孩子只盯著媽媽抱：可能因為平時和媽媽的身體接觸不夠。

卡普曼博士告訴我們：每個孩子都需要通過接受父母的【愛】來充滿自己內心的【情緒愛箱】這5種愛的語言是：肯定的言辭 精心的時刻 服務的行動 身體的接觸 接受禮物

其中，與這個案例相關的愛語是：身體的接觸，乍一聽似乎非常容易，我們都會抱孩子嘛！真的是這樣嗎？

父母與孩子之間身體的觸碰確實會發生，但遠不如我們想的那麼頻繁。許多調查報告指出，很多父母只是在必要的時候，比如替孩子穿衣服，脫衣服，帶上車，或者抱上床時才會碰孩子，他們似乎並不了解孩子是多麼需要觸碰。這種方式能夠輕而易舉地讓孩子的 「情緒愛箱」充滿了愛。

近年來，很多研究都得到了相同的結論：經常被人握著，擁抱和親吻的孩子，要比那些被人長期甩在一邊無人觸碰的孩子更容易發展出健全的感情生活，所有的孩子都需要人觸摸。對於主要愛語是【身體的接觸】的孩子來說，尤為重要。

鼓勵孩子「自己走」可通過行為塑造

通過了解發現：天天媽媽已經在嘗試運用「行為塑造」的方法：通過獎勵小星星（可積攢一定數量，兌換自己想要的東西）鼓勵孩子好的行為，但感覺效果並不明顯。

深入溝通之後，發現實際操作過程中，存在著以下注意點，需要進一步改善:

1、 項目制定，要和孩子溝通

對於自己發表過意見的，參與制定過程的項目，孩子會更加擁有「主人翁」精神。對孩子的尊重，會讓孩子變得成熟。

2、項目描述要具體

成年人更傾向於用「概括性」語言來描述，而4歲左右的孩子，還處於「具象思維」階段，所以項目的描述，要用孩子聽得懂的語言。

比起「整理東西」，「疊衣服」「收拾玩具」等的表述，孩子會更容易理解，執行力也會更強。

3、 每次僅限3個項目

我們對於孩子的期待很多，但「一口吃不成胖子」，一段時間內，越多項目的存在，會沖淡孩子腦海中的印象，甚至造成混亂。

比如每段時間集中制定3個最重要的項目，過段時間再更換。

4、 每兩周需更新一次項目

「行為塑造」最大的弊端，在於「過度理由效應」。意思是：慢慢地，孩子的注意力光集中在了「獎勵」上，而失去了對事情本身意義思考與感受的意識。有獎勵就做，沒有獎勵就不做。家長越來越怨，孩子越來越痞。

當一個行為得以塑造之後，及時地撤除「獎勵」十分重要。

二、孩子發脾氣的問題

天天媽媽說，孩子經常會發一些「無厘頭」的脾氣。比如「刷牙」 的時候，會找一堆毫無關係的事情和媽媽糾纏。忽然問媽媽「上英語課的時候，想上廁所可以自己去嗎?」之類，一定要答應他，否則就大哭大鬧，講道理也不行，安撫也不行。媽媽想要知道：如何與發脾氣哭鬧中的孩子有效地溝通？

很顯然，孩子的情緒並不是針對他所說的「上英語課」的事情，醉翁之意不在酒，而是因為「刷牙」的事情心理彆扭。

媽媽說，孩子是因為不喜歡牙膏的味道，所以抵觸刷牙。媽媽的應對方式是：

1、給孩子講「刷牙重要」的道理；

2、給孩子更換牙膏的口味。

但似乎孩子依舊不依不饒。孩子究竟想要怎麼樣呢？

其實，孩子希望得到媽媽的理解：理解自己牙膏在嘴裡難受的感覺，理解自己不願意刷牙的想法和感受。

媽媽可以做的，平復孩子情緒最有效的事情，就是「鸚鵡學舌」：天天，你覺得牙膏在嘴裡的味道和感覺都怪怪的，所以你不想要刷牙，是嗎？媽媽小時候也是這樣的呢！

這樣的具體表述，才能夠讓孩子感受到「被理解」感覺媽媽是和自己站在一起的。一旦消除了對抗與敵對，心理舒坦了，那麼接下去說什麼，就都容易了。

這在心理學上，叫做「共情」，不僅是孩子，成年人在感受不好的時候，也需要 「共情」。

三、孩子專註力的問題

天天媽媽還說，孩子在學習英語，上課專註力不夠好，在家做作業也是同樣的問題。不知該怎麼辦？

對於孩子「專註力」的問題，有一個十分好用的方法，那就是邀請孩子當「小老師」，家長可以在上課前和孩子這樣說說：媽媽對寶貝今天學習的XXX（某個上課內容）很感興趣呢，可是媽媽是大人沒法進去學，你可以學了之後，回家教媽媽嗎？

這對於正在發展獨立意識的孩子來說，是十分有誘惑力的。如果他想著自己回家要當媽媽的老師，必然上課就會認真聽講，回家教媽媽一遍之後，印象更加深刻，做作業也就會更容易、更積極了。

育兒問題，千變萬化，但萬變不離其宗，那就是：理解和愛。

親愛的家長們，只要在本篇文章留言區說出你遇到的育兒問題，我們就會從中選出點贊最高的一位家長，參與到我們下期的直播中，和專業育兒師進行一對一的電話溝通喲！

問題徵集截止時間為下周二（12月25日）下午18點，各位家長們，還不趕緊來留言區搶沙發嘛？

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