孕前為什麼就要開始補鈣了

原標題：孕前為什麼就要開始補鈣了

有些在備孕期女性可能會感到疑惑，明明是孕期鈣質需求量增大，那麼，為何要孕前就開始補鈣呢?

1.在我們平時日常的生活中鈣的攝入本來就微乎其微，在加上懷孕時胎兒也會吸收母體內的鈣，導致鈣的流失加重，所以最好在備孕的時候就補充鈣。

2.懷孕之後孕婦每天所需鈣質量會不斷的增加，到了孕晚期更是翻著番的往上增加，所以在懷孕時再補充鈣顯然不夠了。

3.鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，也是胎兒發育過程中不可缺少，女性朋友在懷孕前必須補鈣，以供胎兒生長發育所需。

補鈣不是一天兩天事，需要持之以恆，才能收到明顯的效果，如果在補充營養方面有什麼疑問也可以及時去醫院進行諮詢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！