太極大師王戰軍：練了太極，50歲像30歲，60歲像40歲！

12月18日，當代太極拳領軍人物王戰軍通過社交賬號分享了一篇太極美文，文章從多個方面強調了太極拳的優點，全文具體如下：

有一種能讓人變美變健康的生活方式，特別受女人喜愛，那就是練習太極拳！太極拳是女人最好的美容劑，太極拳是女人最好的塑形衣，只要你投入時間去練習太極拳，就能免費獲得美麗、氣質、健康、快樂、友誼....

如果當初你沒有選擇去練習太極拳，你能想像你的日子會過成什麼樣么？每天不是照顧家庭和工作就是打麻將看電視，除了虛度時間外還收穫了一堆的贅肉，更別提健康和養生了。

練習太極拳的女人皮膚好，少買了很多護膚品化妝品。經常練習太極拳的人皮膚有彈性，臉色紅潤有光澤，即使素顏也能展示美麗，根本不需要那麼多的瓶瓶罐罐，這會省下一大筆錢！

去練習太極拳吧！每天花不了你多久，只要一兩小時，你就會有很大的收穫：健康的身體、優雅的氣質、自信的心態、多彩的生活、要好的太極拳友.....養成練習太極拳的習慣，優雅的老去，健康的生活，你一定會感謝當初選擇練習太極拳的自己。

去練習太極拳吧！在練習太極拳的時候，你會把一切的煩惱憂愁都放下。在練習太極拳的過程中，沉澱自己，提升自己，感悟自己，不知不覺，太極拳會讓你的氣質變得與眾不同，讓你優雅從容，端莊美麗。

去練習太極拳吧！把健康練出來！把疾病都練走！練習太極拳可以給身體帶來極大的好處，它可以增強心肺功能，減少心血管疾病的發生，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統，提高身體抵抗力和免疫力，對改善體型、調節皮膚鬆弛、降低脂肪含量都有很大的改善作用。

去練習太極拳吧！練習太極拳的人都會擁有一個健康的身體，她們比一般人的抵抗力都要強很多，一年下來也很少生病，都說進了醫院就是個燒錢的無底洞，而練習太極拳的人都很少進一次醫院，省下的這筆錢簡直太多了！

去練習太極拳吧！練習太極拳的人都有著開朗樂觀的性格，與她在一起都會很快樂，而快樂是無價的！練習太極拳的人擁有廣闊的心胸，豐富的經歷，她們往往都是很優秀，與優秀的人在一塊，不知不覺就會被熏陶，與她們在一塊，真正能使人成長。

去練習太極拳吧！讓你看起來年輕有活力！只要你堅持練習，就會發現皮膚越來越好，心態越來越年輕，看起來比同齡人年輕許多。

去練習太極拳吧！等以後年齡大了，你就會發現50歲真的可以看起來像30歲，60歲看起來像40歲！那時你一定會感謝現在的自己選擇了太極拳。

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