人均減壽9年！到底是什麼，讓糖尿病吞噬國人的生命？

現代罹患糖尿病的患者是越來越多，而且還有這數量巨大的糖尿病高風險者，對糖尿病不了解的人可能以為糖尿病並不重要，甚至會以為只是高血糖而已，真的是如此那糖尿病就不用治療了。一起來看看什麼情況糖尿病會導致死亡吧。

早在之前中國的一項研究當中就發現，與沒有患糖尿病的人相比，中國成人糖尿病患者人均減壽竟高達9年，近幾年的死亡率更是翻了一倍。那麼得了糖尿病真的就會死嗎？其實要知道，糖尿病致死並不是疾病的本身，而是它所引發的一系列併發症，具體有哪些致死因素，不妨來了解一下！

情況一，腎臟衰竭

糖尿病一個重要的併發症就是腎病。只要患病大於15年，年齡大於60歲，就需要警惕了，如果身體出了水腫的情況，以雙下肢常見，醫院檢查的時候還出現了大量蛋白尿的情況時，證明腎功能已經出現了急劇的衰退，這是腎功能衰竭的癥狀。

情況二，糖尿病足

這是一種非常難以治療的糖尿病併發症，就算皮膚有少少的破潰的話，糖尿病患者的傷口也是能夠發展到很大的，輕則潰瘍，重則截肢，如果糖尿病患者足部傷口長時間不能癒合，甚至開始傷口發愁，腳趾發黑的話，這時及其有可能會引起膿毒血症，導致死亡。

情況三，糖尿病神經的病變

高血糖的靶目標之一就是神經系統，當長期的高血糖時，就會導致神經系統的病變，早期患者會有陽wei的情況發生，達到後期時會有安靜的時候心跳也會加快，甚至胸悶，心悸最是容易引發猝死。

糖尿病患者應該做的預防事項

糖尿病患者已經每天都遵循一定的行為準則以及飲食準則，歸根結底，就是要控制好血糖，不要讓它過高，但是也不能太低，常用的方法有以下這些。

方法一，少食多餐

每餐除了要按照糖尿病飲食指南進行配餐之外，每餐應該少吃一點，兩餐之間可以適當的進行加餐，但是一定不能吃的過多，不然不利於血糖的控制，甚至還會誘發其他不良的事件發生。

方法二，規律服藥

服藥應該伴隨糖尿病患者接下來的的餘生，每天應該按照醫囑來進行服藥，不要自己覺得血糖控制好了，就停葯；也不能覺得吃多了東西，覺得增加藥物來降低血糖，這些方法都是很有害的。

方法三，適當的運動

除非腿部有傷，或者其他的嚴重心肺功能疾病，否則糖尿病患者每天也是可以進行運動的，但是運動應該以有氧輕鬆的為主，時間為30分鐘，每個星期不低於五天。運動對於降低控制血糖十分有益。

總的來說，糖尿病患者需要注意的事情還有其他諸多方面，而且併發症也多，能夠導致死亡的急症不在少數，要想避免出現這些不良事件，除了吃藥，行為習慣等也很重要，切記如果身體出現以上提及的情況，及時到醫院進行就診。

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