南瓜發糕,製作簡單,無需揉面,只要攪拌即可輕鬆搞定,超級快手
南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。能提高機體的免疫功能,促進細胞因子生成,促進骨骼的發育。
南瓜發糕是一款比較常見的中式面點,可以作為主食也可以當做茶餘飯後的小點心食用,它口感香甜、濕潤、柔軟且蓬鬆,適合各個年齡段的人群食用。
發糕製作簡單,無需揉面,只要攪拌均勻即可輕鬆搞定,可謂是超級快手的健康主食,還可以根據自己的口味添加各種跟乾果,比如枸杞、葡萄乾、核桃仁、大棗等,只要你喜歡怎麼高興怎麼做。
南瓜發糕 | by JU家小廚房
原料:
麵粉250克、南瓜泥280克、酵母3克、水80克、白糖35克
1. 準備所需食材。
2. 南瓜泥中加入白糖攪拌至融化。
3. 加入水和酵母攪拌均勻。
4. 加入麵粉。
5. 翻拌至無乾粉後蓋上蓋子開始發酵。
6. 6寸活底模具內壁塗油防粘,把發酵好的麵糊攪拌排氣後倒入模具中開始二次發酵。
7. 發酵好的麵糊表面撒葡萄乾或者是其它自己喜歡的食材裝飾,入蒸鍋大火燒開上氣後繼續蒸35分鐘即可,關火後燜5分鐘再開蓋。
8. 成品圖。
9. 成品圖。
小竅門:
1、每個人做出來的南瓜糊含水量都不盡相同,再加上麵粉吸水性也有所差異,所以具體操作的時候要根據實際情況酌情增減用量。製作南瓜發糕的麵糊只要不是太稀基本都可以成功。
2、這個方子採用的是二次發酵的方法,注意在第二次發酵的時候不要發的太高,以免成品出爐後回縮嚴重。
南瓜發糕 | by 我叫一尾魚
原料:
南瓜300g、中粉100g、低粉150g、糖15g、牛奶80g、酵母3g、紅棗10顆
1. 準備食材。
2. 南瓜去皮去瓤切塊。
3. 放鍋中蒸二十分鐘。
4. 按壓成泥。
5. 加入糖、牛奶攪拌均勻。
6. 加入酵母攪拌均勻。
7. 加入粉。
8. 攪拌至如圖狀態無乾粉。
9. 六寸蛋糕模刷上食用油。
10. 倒入麵糊,表面用手蘸水按平整。
11. 紅棗對半切開裝飾表面。
12. 放鍋中蓋上蓋子發酵。
13. 發至二倍大取出。
14. 大火燒開鍋中水,放入中火蒸半小時。
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)