10條護膚小常識，看起來簡單，做起來第三條就很多人做不到

原標題：10條護膚小常識，看起來簡單，做起來第三條就很多人做不到

護膚是一件說起來簡單，做起來難的事情，那麼你對護膚的知識了解多少？今天小編就給大家列舉了10個好的護膚小常識，非常的受用，作為一個精緻的女孩，你一定要知道哦！

1、面膜不需要每天敷

如果面膜用得太多，加上敷的時間也過長，很可能會使臉上的角質層過度水化，從而造成角質層損傷、皮膚屏障受損，讓皮膚越來越差，所以敷面膜一定不能天天敷，除非你的職業跟化妝有關係。

2、 陰雨天也不能忘記做防晒

紫外線能穿透雲層，即使是看起來沒有陽光的雨天，紫外線強度卻是陽光天的70%左右!所以，每天都要記得塗防晒!

3、 眼睛也一樣要做防晒

你知道嗎，紫外線可是會直接照進眼底的，容易增加白內障、視網膜黃斑病變等疾病的風險，所以平時記得有太陽的時候多帶幅墨鏡耍耍酷吧~

4、洗臉不是越乾淨越好

經常過度的清洗臉部，例如不化妝也死命卸妝、頻繁地去角質、一天洗n次臉...這樣會很容易損壞皮膚屏障，甚至後天長成敏感肌，所以臉部的深度清潔不要經常做，洗臉也要選擇好的潔面產品，藍沫爾保濕潔麵粉就很不錯!

記住，不管你怎麼洗臉，一定要：溫和!溫和!還是溫和!

5、 塗爽膚水最好不要用化妝棉

用化妝棉塗爽膚水，浪費不說，還容易破壞角質層，其實我們用手拍一拍效果也是一樣的。

6、想要皮膚好到發光，重點在於保濕

保濕的作用其實不只有補水，而且還可以留住水分。保濕是最基礎的護理，能抗皺、緩解出油、讓肌膚看上去更通透光滑。

7、有快速美白效果的護膚品，最好別用

記住，沒有任何護膚品能速效美白!只有那些添加了激素、汞等有害物質的護膚品才能達到快速美白的效果。

這種產品用久了，可能會造成重金屬中毒，或者引發激素依賴性皮炎。

8、油光滿面的油皮更加要保濕

水油平衡才能讓肌膚更加健康。油皮洗臉後，最好塗一層保濕護膚品，能避免水分流失，緩解皮脂腺的過度分泌，這樣出油狀態也會有改善。

9、膠原蛋白吃再多也不能美容

記得張雨綺有在小紅書上說過：因為吃太多膠原蛋白補充劑，而導致自己腿上長了個肉瘤。

其實膠原蛋白吃進去，要分解後才能被吸收，並不能直接轉換為臉上的膠原蛋白。

10、懷孕期間也要護膚

孕期是一定要護膚的!不然分分鐘會變成黃臉婆~建議用成分功效單一點的護膚品，以清潔、防晒、保濕為主就好。

護膚10個小常識，你一定要學會哦!學會這10點護膚小常識，你管何時何地你都是美美的!

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