防晒霜中的UVA、UVB到底是什麼意思？

原標題：防晒霜中的UVA、UVB到底是什麼意思？

防晒已經成為一年四季的基礎保養常識了，那麼問題來了，你會選擇防晒霜么？防晒霜的用量是多少，不同工種怎麼選擇呢？為什麼我每天都塗抹還是黑了呢？說好的抵抗（UVA、UVB）抗紫外線呢？那麼既然這麼多問題，今天就跟復大生物小編一起來看看選擇防晒霜的要點吧。

防晒的重要性

皮膚的老化無法防止，但若想延緩最有效的方法就是徹底地防晒。紫外線雖能幫助人體生成維他命D，但長時間的與肌膚接觸更會造成黑色素的沉澱、曬斑與黑痣的生成，最重要的一點便是它能加速肌膚老化的速度。

更具體的來說，對皮膚產生直接產生影響的是A、B兩種。紫外線A會影響皮膚內部的水分含量，從而誘發色素沉澱。另外，紫外線B是黑色素與雀斑等問題出現，如果將肌膚長時間與強烈的紫外線接觸，則可能會有肌膚燒傷的問題。

如何簡單有效挑選防晒產品

首先呢要學會看防晒霜上的數字，一般是SPF30~SPF50，PA+~PA++++，然後要知道根據防晒成分分：物理防晒、化學防晒和物理化學防晒

物理防晒：由氧化鋅和二氧化鈦，作用是反射紫外線，比較安全但膚感厚重

化學防晒：是吸收紫外線，膚感輕盈，對多波段防晒都有很好的防晒效果。

復大生物小編私人防晒品選擇的簡單妙招就是，如果平日里我會選擇SPF30 PA+++的產品,每天至少塗抹兩次，中午會補塗一次，側重化學防晒，膚感比較輕盈，不會油膩，但是滋潤度又足夠的；

如果是外出的話，當然要選擇對UVA/UVB的防護比較全面：SPF50 PA++++,選擇凝膠狀，特別清爽，因為外出的話會常常出汗，還有個小問題就是日系防晒含有酒精，如果皮膚比較乾的話，基礎護膚做的滋潤些哦~

外出運動的話我會選擇防水的噴霧防晒產品，SPF50 PA++++,用於噴塗暴露的身體部位，但復大生物小編不建議噴在臉上，防止防晒劑吸入人體。

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