孕期無小事，年輕孕媽洗澡差點導致胎停，幸虧搶救及時

琳琳跟老公大學一畢業就結婚，婚後很快就有了寶寶，自己又是個新手媽媽，懂得也不多，於是就諮詢了身邊有經驗的朋友，朋友都建議她孕期要注意運動，有助於寶寶的發育，孕期時常去健身房鍛煉，而且為此還請了一個這方面的私教。

琳琳一般都是一個人去健身，健身完後汗臭味比較重，琳琳都會沖個澡再回家，一般都比較快，但是有一天，沖澡時，琳琳遇到了老朋友，於是聊了很久的天，在浴室里待了很久，當時琳琳覺得有點熱，還有點暈眩和呼吸困難，身體沒什麼問題，當時琳琳覺得沒什麼大問題。

回到家後，躺在床上的琳琳覺得胎動很異常，又聯想到下午發生的事情，於是趕緊叫老公送自己去醫院，到醫院搶救後，孩子終於保住了，事後，醫生告訴夫妻倆說，幸虧來的及時，否則孩子可能保不住，琳琳當時嚇得腿都軟了，胎兒之所以胎動異常是由於缺氧導致，由於下午琳琳在浴室待很久導致的，密閉空間加上溫度過高，孕媽呼吸不暢，胎兒就更缺氧了，嚴重時可能會導致胎停。

孕期無小事，孕媽洗澡不當可能會影響胎兒的健康，孕媽洗澡要注意這3點，你做到了嗎？

1.控制水溫

孕媽洗澡時水溫要控制在27~37攝氏度，不能過熱或是冷熱水交替衝擊腹部，尤其時孕初期，孕媽身體的溫度過高可能會造成胎兒畸形，因此孕媽一定要控制好水溫。

2.控制時長

浴室是一個密閉空間，而且也會隨著洗澡的時長變長溫度升高，孕媽長時間待在裡面，容易出現頭暈目眩、呼吸困難等，容易造成胎兒缺氧，因此，孕媽洗澡的時間盡量控制在15分鐘以內。

3.洗澡方式

孕期洗澡盡量採用淋浴的方式，坐浴容易使孕媽下體感染，影響胎兒健康，而且盡量不要使用沐浴露，即使使用，沐浴露的泡沫停留在孕媽身體上的時間最好控制在2分鐘左右，隨後用清水沖洗乾淨。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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