明明還是小鮮肉，也會遇到前列腺增大的問題？醫生說得真詳細！

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隨著健康意識的增強，體檢變得越來越普遍，很多男性也開始關注自己的前列腺健康，所以說前列腺的檢查成了很多男性體檢的必查項目。當拿到體檢結果之後，有些男士可能會發現體檢報告上寫著：「前列腺體積增大」，看到這幾個字，大都會產生幾分恐懼心理。前列腺體積增大要緊嗎？為什麼一些年輕人也會遇到前列腺增大的問題？今天我就來說一說。

前列腺體積增大原因

1、內分泌失調：前列腺增生這種疾病在中老年人身上是比較常見的，這是由於年齡的增長，他們的身體內部環境就會發生改變。所以很容易出現內分泌失調的情況，而這也很容易導致男性出現性激素紊亂的情況，容易引起前列腺的增生。

2、抵抗力下降：身體自帶的抵抗疾病的能力，在減弱的情況下，人們患上疾病的可能性就會增加。如果男性的身體抵抗力下降，一旦前列腺周邊的組織器官出現病變的話，都是很容易引起炎症的刺激感染，誘發前列腺增生疾病的。

3、飲食不健康：很多男性朋友都忽視了飲食不健康給他們造成的影響。比如，嗜好辛辣性食物是很多人會有的飲食習慣。而對於男性來說不僅是辛辣刺激性食物會影響刺激到前列腺的健康，長期的飲酒也會對男性的前列腺造成危害，容易引起前列腺增生。

4、性生活不規律：和諧的性生活會讓男女雙方的感覺升溫，然而男性如果長期的頻繁性生活，或者是單身的男生有長期手淫惡習的話，不僅會對男性的性能力造成不利影響，同時也會使得前列腺長期充血，誘發前列腺疾病。

5、疾病誘發：有些時候，前列腺增生患者的疾病，是由於一些其它的疾病誘發而產生的，比如一些男性還容易在患上前列腺炎或是尿道炎、膀胱炎等疾病的時候不注意疾病的及時性診治，往往也就容易威脅到前列腺的健康，誘發出前列腺的增生。

那麼前列腺增生的癥狀有哪些？

1、尿頻尿頻為最早表現，首先為夜間尿頻，隨後白天也出現尿頻。後期膀胱逼尿肌失代償後剩餘尿增多，膀胱有效容量減少，也使尿頻更加嚴重。

2、排尿困難進行性排尿困難為該病的顯著特點，表現為排尿起始延緩、尿線變細、射程縮短、尿後滴瀝等。

3、血尿前列腺黏膜上毛細血管充血及小血管擴張，並受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血。合併膀胱腫瘤時也會出現血尿。

預防前列腺增生應早開始

1、體育鍛煉。腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環和淋巴循環，因此，中老年人每天慢跑或者快走20～30分鐘對前列腺有保健作用。

2、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之會陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，因此清洗會陰部是預防前列腺增生的一項重要措施。而且堅持每日熱水坐浴，還可減輕局部炎症，促進前列腺增生引起的炎症消散。

3、補充鋅元素。正常情況下，在前列腺中鋅含量比人體其他器官都高，這是因為男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質。當男性血液中缺鋅時，前列腺就會腫大、增生。因此，為了增強性功能和防治前列腺肥大等前列腺疾病，男人不妨每天堅持吃一把南瓜子。

4、飲食上絕對禁酒、辛辣食物。因為酒精、辛辣食物會使前列腺充血，導致前列腺急性炎症，許多患者就是在飲酒後突然出現排尿困難，甚至「尿瀦留」。

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