孩子這個習慣易造成「齙牙」，家長發現後一定要及時制止

最近小美媽媽無意中發現小美在睡覺的時候總是喜歡張著嘴呼吸，這讓她想起了自己的一位醫生朋友曾經說過，孩子如果在睡覺的時候長期張著嘴呼吸，很容易變醜，想到這，小美媽媽第二天趕緊聯繫這位朋友，朋友說，遇到這種情況時，最好的辦法就是把孩子的嘴給粘起來，防止孩子用嘴呼吸。擁有較高的顏值不僅能給孩子帶來自信，在以後的生活和工作當中，也能給孩子帶來很多的優勢，可以說，每個家長都希望自己的孩子可以儘可能的好看一些，但在孩子的成長過程中，有些習慣卻會嚴重影響到孩子的顏值，例如「口呼吸」，那麼家長應該如何判斷孩子是不是口呼吸？又該如何幫助孩子糾正口呼吸的陋習呢？我們一起來看看吧。

什麼是口呼吸？

口呼吸從字面上非常好理解，就是用嘴呼吸，如果家長發現孩子24小時張著嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，甚至連晚上睡覺也不合攏的話，家長就要注意這個問題了。我們都知道，人有兩大呼吸通道，一個是鼻子，一個是嘴巴，正常人在出生後的第一選擇就是用鼻子呼吸，空氣通過鼻腔到達口咽，然後再到達肺部，而口部呼吸則是直接將空氣由口咽吸入肺部，兩者目的雖然一樣，但結果卻相差巨大。

真的會令人變醜嗎？

孩子正處於高速發育階段，一點點特殊的習慣都有可能會給孩子帶來外貌上的不同。孩子用鼻子呼吸時，嘴巴是合上的，此時舌頭會頂住上顎，這樣可以防止牙齒受力向前生長，並協助鼻骨往前突出，而口呼吸時，為了不阻擋空氣進入，舌頭會改變位置，這也會改變牙齒的形狀，容易造成門牙被往前推。所以，長期口呼吸會改變孩子的面容，易造成齙牙、嘴唇變厚、臉越來越長等一系列改變，嚴重影響美觀，而且口呼吸還會帶來打鼾、呼吸暫停、口渴等問題，危害非常大。

如何改變？

既然口呼吸有這麼多壞處，家長應該如何防止孩子口呼吸呢？很多家長首先想到的就是用膠帶把孩子嘴封起來，但這種做法確實不科學的，甚至還很危險。家長要先了解清楚孩子不用鼻子呼吸的原因，看是不是鼻腔狹窄、呼吸道堵塞等原因造成的，然後再在醫生的指導下進行糾正，切不可自作主張。

各位家長，你們家孩子是用鼻子呼吸還是用嘴呼吸的呢？歡迎和大家一起交流你的養娃經驗哦。

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