又一位女明星「乳腺癌」去世，5個壞習慣，最容易「誘發」乳腺癌

說起《櫻桃小丸子》沒有人不知道，《櫻桃小丸子》完結篇將於今年的聖誕節收官，因為《櫻桃小丸子》漫畫原作者櫻桃子已經在8月份去世，也是「乳腺癌」奪走了她的生命，享年54年，全世界的「小丸子」漫迷都沉浸在巨大的悲傷中，不少人痛心疾首。乳腺癌是女人常見的一種惡性疾病，嚴重威脅著生命，所以預防很重要，因為再有錢，我們在疾病面前也是最脆弱的，以下這5個壞習慣，最容易誘髮乳腺癌，所以一定要遠離，快來了解一下吧。

1、長期熬夜，睡眠不足

雖然現在的生活節奏加快，壓力越來越大，熬夜加班已經成為一種正常現象，甚至還有很多女人晚上熬夜聚會、玩手機、追劇、玩遊戲等，但是女人長期熬夜會影響人體的激素水平，內分泌紊亂，失調等，還會降低身體的免疫力，乳腺癌便會伺機而入，所以想要遠離乳腺癌，最好不要熬夜。

2、長期久坐

現代女性，運動量越來越少了，工作時間坐著，回到家躺著或坐著，幾乎一個月不運動一次，如果長期不運動，會減緩人體血流速度，導致氣血不暢，免疫力降低，也會增加乳腺癌的可能。俗話說，生命在於運動，每周定期安排運動，不僅可以促進血液循環，增強免疫力，還可以起到防癌抗癌的作用。

3、常穿緊身衣

愛美是女人的天性，有些女人喜歡穿緊身衣，雖然穿上緊身衣會顯出苗條的身材，但是緊身衣織物彈性大，會束縛乳房，壓迫乳房附近的淋巴管，使其喪失排毒功能，會增加患乳腺癌的幾率，緊身衣也是乳腺癌的一大幫凶，所以女人應該要盡量遠離。

4、壓力大，愛生氣

現代的女性工作壓力和生活壓力越來越大，而且還喜歡生氣，但是這些壞習慣也是乳腺癌疾病發病的重要原因，壓力大，煩心可能會造成內分泌系統的紊亂，雌激素和孕激素不平衡，增加引髮乳腺癌的幾率，所以女性朋友一定要學會緩解情緒和壓力，沒事應該要出去旅遊。

5、不進行生育或生育後不進行母乳餵養

研究表明，女性不進行生育或生育後不進行母乳餵養會增加乳腺癌的幾率，而且過晚的生育也會增加乳腺癌的發病幾率。

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