女人這樣做，永遠不會輸給年齡！

[找經絡、查穴位在我們公眾號hbqiai首頁的右下角有一個「中醫課堂」的工具，你點進去就可以了，更可以學到很多不一樣的穴位知識。經絡不通百病生，補什麼都沒用。不一定要吃藥打針，因為每個穴位都是一味中藥，每天學點經絡穴位小知識！

為什麼過了25歲，大部分女性的身體就開始急速走下坡路？

哪怕花了大把的金錢和精力去保養，但還是面容憔悴，毛孔增大、膚色暗黃、頭髮枯黃、精神不佳……

過了25歲，女人衰老的速度越來越快

其實，這與女人周期性失血的生理特點有很大關係。但99%的女性都沒有認識到，氣血不足就是皮膚加快衰老和縮短壽命的主要殺手！

年輕時：因月經失調，功能性子宮出血等導致流血過多，氣血不足

懷孕時：母親和胎兒都需要靠血液來供應營養，所以一般孕婦都會出現貧血、厭食等癥狀

生產時：生產時失血過多，容易因貧血引發多種病症，嚴重貧血者，還會過早出現皺紋、白髮、脫牙等癥狀

更年期：步入更年期，又會因為肝腎不足、心腎不交，出現潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題

面對伴隨女人一生的經、孕、產、乳氣血損耗，有些幸運的人可以順利度過，有些則癥狀很明顯，這與是否及時調養並加以養血有很大關係。

氣血不足的危害

中醫認為：氣正血正，百病不生。無論男人還是女人，氣血充足都是保持健康、延緩衰老的保證。

看到這裡，也許你會問：我也知道氣血不足的壞處很多，可是我有任何基礎，也沒時間去看那些很難懂的專業書籍啊。

其實，你的這些疑惑和擔心，統統都可以交給——艾灸。

艾灸讓你的血液動起來！

艾灸具有雙向調整作用：「艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經；芳香溫散，可升可降」我來說這個可升可降，就包含了，艾葉可以止血活血，它具有調理的雙重作用

當你淤血，瘀滯，寒凝，氣滯的時候，艾灸可以幫助你疏通；幫助你消融；當你需要調養的時候，當你宮寒不孕，心腹冷痛的時候，他可以幫助你溫經散於，調整體內環境。

這就是艾灸的雙向調整作用，對於氣血的調整是很有效的。

疏通全身氣血，艾灸取穴

1、心俞、膈俞

2、膻中、氣海

3、合谷、內關

4、血海（活血、生血大穴）

5、三陰交

6、太沖

7、阿是穴（身體不適處、痛點、結節處）

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