冬天泡腳時，隨手撒些「它」，驅寒排濕，皮膚能悄悄變好！

到了冬天手腳容易冰涼，所以很多人都有睡前泡腳的好習慣，冬天睡前泡腳可以很好的解乏，而且可以助眠，促進血液循環提高新陳代謝的速度，幫助更好的入睡而且提高睡眠質量；雖然用乾淨的熱開水就能夠有很好的保健作用，但是如果在裡面添加一些其他的成分可能還會有一些附加的效果，把泡腳的效果發揮的更好！冬天泡腳時，隨手撒些「它」，驅寒排濕，皮膚能悄悄變好！

一、生薑泡腳

生薑是屬於比較辛辣的食物，驅寒的效果很不錯，拿它直接擦拭身體能夠促進毛細血管擴張，促進身體的血液循環，而且能夠很好的排出濕氣，如果體寒一道冬天手腳就特別冰涼怎麼都沒辦法捂熱的人 不妨試試用生薑泡腳。有條件的話可以用老薑，俗話說姜還是老的辣，所以說起驅寒排濕，還是老薑的功效要更加的強大。生薑泡腳的話水溫不用特別的高，因為生薑本身就有點辣辣的，如果水溫過高可能會覺得受不了，長期堅持下來的話，體內的濕氣排出了，皮膚會悄悄變得紅潤有氣色，皮膚也比以前更好了。

二、鹽水泡腳

食鹽也是生活中非常常見的，價格又很低廉，用它泡腳也不會覺得心疼。食鹽具有很好的消炎潤腸的作用，而且能夠消毒殺菌；用鹽水泡腳不僅可以驅寒排濕，而且還能夠輔助治療腳氣。冬天用鹽水泡腳除了有暖體助眠的作用，因為有通便的作用，身體代謝的機能會更健康，新陳代謝的速度提高後就會發現皮膚更加透亮了，身體也更加輕盈了。

三、白醋泡腳

白醋里的醋酸能夠讓角質層變軟，甚至是自行代謝掉，皮膚會變得更加細嫩柔滑，而且醋酸的滲透性蠻強的，可以提高血液循環的速度，促進新陳代謝，不僅能夠排出體內的濕氣，還能夠讓手腳變得更加溫暖，經常用白醋泡腳可以讓人身體更加的健康，沒有那麼畏寒。

冬天泡腳的時候隨手撒一點上面說到的那些東西，可以很好的驅寒排濕，冬天泡腳時，隨手撒些「它」，驅寒排濕，皮膚能悄悄變好！當然咯，也可以選擇現成的中藥包，更加的簡單方便，功效也更加的強大。

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