耳穴壓豆：通經絡，和氣血，調整臟腑功能

現代生物全息理論及實踐證明，耳朵與全身各部都有著密不可分的關係，任何一個器官都可以在耳部找到相對應的反射區，並可通過刺激耳部反射區，達到調整臟腑功能、鎮靜止痛、疏通經絡、調和氣血的效果。而刺激耳部反射區最常用的方法就是耳穴壓豆。

耳穴壓豆是用膠布將葯豆準確地粘貼於耳穴處，並給予適度的揉、按、捏、壓，使其產生酸、麻、脹、痛感，以達到治療疾病的一種外治療法。王不留行籽、綠豆、白芥子、六神丸等都可以作為耳穴壓豆的介質，但因為王不留行籽本身就有活血通經、消腫止痛的功效，所以王不留行籽在臨床最為常用。

對壓豆的穴位選擇上要遵循以下幾個原則：根據中醫理論選穴，如失眠選心穴；根據疾病相應部位選穴，如胃病選胃穴，肝病取肝穴；根據現代醫學原理選穴，如高血壓取降壓溝；根據臨床經驗選穴，如癲狂選神門等。

具體操作時，可根據患者的病情選擇1-2組耳穴，先找出陽性反應點，以酒精棉球輕擦消毒，將葯豆貼在膠布中央，對準穴位緊貼壓其上，並輕輕揉按1-2分鐘，每次貼壓5-7穴為宜，每日按壓3-5次，隔1-3天換1次，5次為1個療程，休息一周，再進行下一療程。

貼壓耳穴後應注意防水，以免膠布脫落；對過度飢餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱的人群按壓宜輕，急性疼痛性病症宜重手法強刺激；習慣性流產者慎用，耳廓皮膚有炎症或凍傷者不宜採用耳穴壓豆法。

（湖南中醫藥大學第一附屬醫院神經內科-塗麗）

【我們只提供經專業記者編輯采編的靠譜內容，恭請您在此訂閱，或移步關注大眾衛生報微信公眾號「dzws001」，獲取更多實用健康衛生資訊】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！