記者住院後全身插滿儀器！四句話為我們敲響警鐘！

健康 12-20

最近幾天，一篇名為《向死而生，一名記者的住院日記》的文章，刷爆人們的朋友圈……也讓不少人紛紛感嘆「健康第一」！

這篇文章的主人公是襄陽日報首席記者嚴俊傑，

一次體檢，一次住院，

他把經歷記錄成了日記，

希望更多的人能看到，也希望能警醒更多的人。

記者住院後全身插滿儀器！四句話為我們敲響警鐘！

年紀還不到40歲的嚴俊傑，一直覺得自己身體很好，沒有什麼不舒服。
直到11月20日，到體檢中心體檢後，才發現血壓高壓過了190，低壓過了135，被醫生強烈要求住院！
住院第一天就上了心電監控，身上插滿了各種管子！
血壓超標，血糖19.5嚴重超標，血脂嚴重超標，各項指標都不好……
甚至出現了糖尿病病足，過去一下就能好的毛囊炎，現在創面越來越大！
住院13天，經歷了治療，身體指標終於正常了。
住院13天，他也發現，整層的病人里，就他最年輕！
經歷這次，他開始游泳健身，開始注意飲食……

他說：知道了死的可怕，才要學會如何更好的活著……

看完文章，不少網友都發表了看法↓↓↓

記者住院後全身插滿儀器！四句話為我們敲響警鐘！

看完這篇文章，我們也提醒您——

1、最划算的健康管理是體檢！

記者日記：
其實我沒有什麼不舒服。前幾日，單位發了通知說體檢時間要截止了。想著要在截止日前完成體檢，不然就要等明年了。於是11月20日上午，我就去了體檢中心。
一切都很順利，唯獨量血壓的時候，護士的神情不太好。量了兩次，高壓過了190，低壓過了135。護士說，要不你去醫院辦個住院吧。
同樣的情景，一年前體檢也出現過一次，那一次高壓170。我依然沒什麼感覺……

同樣的，不少人都覺得體檢查不查無所謂，尤其是中青年。不知道你是不是有這種錯誤想法！

▼自己沒什麼不舒服，應該身體沒問題；

▼體檢也是浪費錢，等不舒服再看病就行；

▼查出來病也沒招，還不如不查，心裡更清凈；

▼即使查出了毛病也不管，覺得小病無大礙。

然而，有些疾病早期癥狀並不明顯，但早發現和晚發現，治療花費和生存率就差了十萬八千里，比如肺癌。因此，體檢就顯得非常重要！

國家「十五」研究表明，一塊錢的健康投入能省8.4塊錢的醫療費用，200塊錢的急診費用，300塊錢的住院費用。哪個更省錢不言而喻！

體檢最好依據個人的具體情況，綜合分析既往史、家族史、健康危險因素以及經濟狀況，進行有針對性的個性化體檢。

2、高血壓沒感覺不等於沒危害！

記者日記：
11月20日下午，住院。

第一天就心電監控！身上插滿了各種管子。
醫生用泵給我打一種硝酸什麼的葯，結果打了不到10分鐘，我感覺心慌、手腳發麻，高壓從190直接降到了140，整個人昏了過去，話都說不出來。
……
護士說，這葯得打一夜……
這一夜，我都沒怎麼睡著，滿腦子都在想，我這是怎麼了，我明明進醫院的時候沒有任何癥狀，任何感覺。醫生說：這才可怕，你血管相當於抱了個定時炸彈。可能咳嗽一下，血管就爆了……

要知道！我國至少約四分之一的成年人都患有高血壓。2012年我國成年人居民18歲以上的居民高血壓的患病率達到25.2%。

高血壓主要危害心臟、腦和腎臟，心血管病裡面的死亡，三分之二以上是跟高血壓密切相關。然而，60%高血壓沒有癥狀，但它也在侵害著心腦血管和其他臟器。有的人高血壓初期沒感覺，後期沒有感覺，但一來就是腦卒中、心肌梗死，這個現象比比皆是。

因此，應注意監測血壓，及早控制。測血壓時，要靜下來，至少要休息五分鐘以上，測量二次或者二次以上，取平均值。

3、有些疾病，身體其實給過你信號！

記者日記：
我捫心自問，一個健康的小夥子何以在三天內成了病床上的「寶貝」，接連讓各科專家來會診。想來想去，想的心裡煩悶不已。

大概這一年，早上起床總是會頭疼，以為自己感冒了，吃了感冒藥就過去了。實際上，是身體在向我吶喊。
大概這半年，晚上睡覺總是盜汗，有時候一夜要睡濕兩個枕頭、四個面，我以為是自己老是熬夜抵抗力下降，不知道這也是身體給我的預警。
大概這三個月，我體重不明不白降低了10斤。我以為是身體機能變好了，實際上是糖尿病早已上了身。
大概這段時間，我每天出去工作，一上午要喝5瓶礦泉水，我只以為是身體負荷變大了，沒想到也是糖尿病在作祟。

確實，不少疾病都曾給過你信號，如果身體一段時間出現不舒服、甚至奇怪的改變，一定要儘早就醫。比如，糖尿病的10個信號：

1. 明明吃很多，體重卻在下降

2. 視力減退、眼睛模糊

3. 傷口難以癒合

4. 剛吃完飯就感覺餓

5. 慢性疲勞感、身體乏力

6. 足部出現麻痹或疼痛

7. 夜間出現尿頻

8. 睡眠不好

9. 喉嚨乾燥

10. 皮膚乾燥、發癢

4、拿命換錢的人，最後都後悔了！

記者日記：
住院第13天。所有檢測指標合格，一切指標回歸正常，我正式出院。拔掉留置針，走出醫院大門那一刻，如釋重負。
現在，我開始學習高血壓、糖尿病的治療知識。購買了血壓計、血糖儀，自己監測血壓和血糖。
我重新聯繫了健身房的教練，開始安排鍛煉。我購買了游泳課程，開始了訓練。我每天會計算每頓飯的卡路里和升糖指數，自覺規避會引起麻煩的食物。
我不再那麼拚命去工作掙錢。

擁抱生活，善待身體，才有一切可能。
向死而生，不是活過來就好。
而是知道了死的可怕，才要學會如何更好的活著……

人生在世，誰不忙碌。但在忙碌工作的同時，也要照顧好自己，學會享受生活，不要在年輕的時候拿健康換錢，等老了再拿錢換健康。

生活中，太多人了……四十歲以前以命博錢，四十歲以後拿錢買命！他們拚命透支著自己的健康，卻忽略了健康的儲備。

企業家王均瑤，每天工作18個小時，平時看上去非常健康，酒量驚人。然而意欲大展宏圖卻意外地在38歲死於腸癌，再也經不起任何錘鍊了。

演員傅彪、作家路遙、王小波、梁左等，他們走到生命終點時也都只有四十多歲。

熬一熬，忍一忍就過去了……多少人抱著這種僥倖心理？

可你知道嗎，細水長流，才是最終贏家！

希望這四句提示，能讓你真正關注健康！

不要看完故事，放下手機，