腹痛怎麼治？松解這塊肌肉就能緩解疼痛，你能想到嗎！

治療師就曾遇到過這樣一個案例，一位患者因腹痛前來就診，我們的治療師在對其進行了評估後，通過手法對患者的膈肌進行松解，當場解決該患者的腹痛癥狀。那麼，為什麼松解膈肌能緩解腹痛？這裡是怎樣的治療思路呢？今天，我們就來與您分享這則案例。

1、中、西醫看「腹痛」

2、上交叉體態與腹痛的關係

3、松解膈肌治好腹痛的案例

中、西醫看「腹痛」

說起「腹痛」，在中醫里，這個病名最早由《內經》提出。古人認為，腹痛由寒、熱邪氣客於胃腸引起。後世補充為「外感時邪、飲食不節、情志失調、陽氣虛弱、脈絡瘀阻等」，皆可引起腹痛。

在西醫中，內科腹痛常見於腸易激綜合征、消化不良、胃腸痙攣、不完全性腸梗阻、泌尿繫結石、腸道寄生蟲等，腹痛是需要明確的診斷學依據，才能對症治療的一種癥狀，本身並不是一種疾病。

此外，錯誤的體姿體態也會導致腹痛，而通過手法治療也可以得到比較好的療效。接下來，我們會講到錯誤體態與腹痛的關係，以及對應的治療方法。

上交叉體態與腹痛的關係

Ⅰ 上交叉體態

我們的工作中其實有許多類似的病人——長期姿勢不正，呼吸表淺、缺少正確的、適當的運動，導致精神不濟，胸悶氣短，最明顯的特徵就是腹部膨出，下腹部僵硬，時間久了，體態上看起來圓肩、駝背、頭前伸，也就是典型的上交叉體態。

長期久坐辦公的人也最容易含胸駝背，導致胸大肌短縮，心氣不暢，呼吸表淺，通過松解胸大肌並把氣機往下導引，促進了整個胸腔、腹腔正常的功能運動。

Ⅱ 解剖

膈肌

起於第7--12肋骨內面和肋軟骨、胸骨劍突，第1--2腰椎體，止於中心腱。

膈肌上有讓血管，神經和消化管道通過的裂孔，膈肌是呼吸運動的主要肌，當膈肌收縮時，中心腱向下拉向腹腔，膈穹隆變平，胸腔內的體積增加，腔內壓力減小。這使得外界空氣進入肺內以便均衡內外空氣壓力，當膈肌舒張時，穹隆復原，胸腔內體積減小，腔內壓力增大使空氣從肺內排出，使肺內外空氣壓力平衡，當人體處於放鬆狀態時，膈肌收縮和舒張完成了呼吸運動。

胸大肌

起於鎖骨內側端、胸骨、第1--7肋，止於肱二頭肌結節間溝外端。

胸大肌是一塊參與身體前部運動的重要胸部肌肉，參與推、伸、投擲和衝擊等運動。胸大肌擁有上行、水平和下行等多方向的肌纖維。不同方向走行的肌纖維可以完成多方向的運動。胸大肌上部或鎖骨部纖維能屈曲肩關節。其中部或胸骨部纖維與其他肌協作能內收肩關節。其下部或肋部肌纖維能使肩關節從屈曲或過頭位至伸展。

松解膈肌治腹痛的案例

▼病史描述

病人孫先生，11月16號自覺上腹部不適一天，於晨起上班路上進食後突感不適，呈進行性加重，後來越來越痛，晚上七點左右前來就診，當時已痛得十分嚴重了。中飯和晚飯食量沒有減少，饑飽感明顯。曾經有慢性胃炎，經過一段時間調理，已經好轉。

▼觸診結果

對孫先生的胃腸部進行觸診，摸上去除了小腹肌肉緊張造成的壓痛外，胃腸沒有實質性的損傷。考慮到他一整天的飲食都較正常，便排除腸胃炎複發的可能性，用手法為其處理。

▼治療過程

1，先用中醫的手法穴位開四關

2，再在以肚臍為中心範圍揉腹，大概3分鐘的肚子有水響聲和鼓氣感，隨後加上一些點按按穴位和腹部肌肉深層次的放鬆、松解

3，十幾分鐘後，他講肚子不痛了，感覺到是整個胃的地方不舒服

4，隨即引導他做腹式呼吸，松解膈肌，左右各三個回合後，他說痛的範圍縮小了

5，後來他用手指給我看，胸骨劍突的地方還有一點痛，隨後給他松解胸大肌，以前正中線胸骨柄的地方往下推，並在膻中位置有明顯結節的地方將結節試著按軟

6，十幾分鐘後，他告訴我氣走到了小腹，並且痛的感覺已經沒有了，讓他起來活動活動，有排氣現象發生，當晚身體即恢復

▼治療效果

手法處理後，後續三天，身體沒有任何不適

▼治療解析

松解膈肌和胸大肌的原因在於，孫先生是一名白領，工作時間一直在辦公室坐著，平時除了上下班通勤路上會走路，基本不會做其他運動。該患者表淺呼吸非常明顯，所以做了幾次腹式呼吸後，腹內壓增加，對全身的機能恢復起到很大的幫助。

中醫一直講，「上醫治未病」，所以，與其當出現癥狀再去尋求治療，不如在平日里就多加關注自己的身體狀況，防病於未然才是最好的。當然了，如果出現腹痛，還是應及時向專業醫師求助，切勿延誤了病情！

合作/投稿 手機/微信/QQ/支付寶號：15313343001(←長按複製)

關注 康復醫學網微信號：cnkfyx

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！