喝茶可以降低血壓嗎？告訴你真相

臨床上也常常有患者找到張大夫問，喝茶能夠降低血壓嗎？說實話，張大夫沒有聽說過哪一種茶可以降低血壓的，尤其是對於高血壓的治療作用更是無從談起。今天就來說一說這個問題。

很多高血壓患者發現高血壓後，不想如何正規治療，想的都是如何通過食用某種食物來降低血壓，這其中就不乏想要通過喝某種茶來降低血壓的。但是，事實是無論哪種茶葉，都不可能對於高血壓有積極的預防作用，更不可能通過喝茶來降低血壓。

其實，降低血壓別無他法，無外乎健康的生活方式和規範的藥物治療。健康生活方式包括戒煙限酒、減重、低鹽低糖低脂飲食、注意勞逸結合、心理平衡。而規範的藥物治療，是針對那些通過改善生活方式仍然不能有效控制血壓的人群，或者起病就是中度以上高血壓患者而言的。

總之，通過喝茶不可能降低血壓，高血壓朋友千萬別把降低血壓寄託於喝茶。

希望我的介紹對您有所幫助。

更多健康信息，就去「今日頭條」關注張之瀛大夫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！