用牙線之後，就不用刷牙了？

自從「牙線」這個清潔牙齒神器越來越被大家接受，大家對於「牙刷」的依賴程度也越來越低了。吃飯之後，用牙線剔一剔牙，正好能解決塞牙的問題，有的牙線上面放了有薄荷味可以清新口氣的「蠟」，這麼一來連刷牙都能省略了……

是不是有了牙線之後，就不用「牙刷」刷牙了？

漱口，不能防蛀牙！

讓我們產生蛀牙的罪魁禍首並不是「蟲子」，而是能夠腐蝕牙齒的「牙菌斑」；不想讓牙齒被「蟲蛀」，我們需要做的最重要的一件事，是打碎牙菌斑。

那這些牙菌斑又是怎麼產生的呢？

其實，我們的口腔內並不是一個完全無菌的環境，而是存在著各種「菌群」，這些菌群就依靠口腔內的「食物殘渣」存活。當我們吃完東西之後，口腔中的食物殘渣，就變成了這些菌群的美餐，細菌大量繁殖後，會以牙菌斑的形式附著在我們的牙齒上。

而刷牙的目的，就是為了清除口腔中的食物殘渣，同時打散這些「牙菌斑」，抑制細菌的繁殖，漱口根本不能把牙菌斑從牙齒弄下來，最多只能清除食物殘渣而已。

刷牙，只能清潔牙齒的3面！

我們刷牙的時候，最多只能清潔牙齒的3個面，而牙齒和牙齒之間的縫隙，牙刷根本無能為力。

在這個縫隙里，其實是最容易儲存食物殘渣，也是最容易產生牙菌斑的位置。為了能清除牙齒之間的縫隙，牙線應運而生。

把牙線壓進牙齒之間的縫隙，用拉力把它再扯出來，就能帶出來很多食物殘渣，減少牙縫裡面牙菌斑的產生。

有了牙線，還是得刷牙！

雖然牙線能夠清除牙齒之間縫隙的髒東西，但是對於牙齒的上面和兩側卻無能為力，和牙刷搭配使用之後，才能把整個牙齒的外表面清潔地乾乾淨淨。

那麼，牙線究竟是要在刷牙之前用，還是刷牙之後用呢？

其實……都可以！不管是用牙刷刷牙前，還是刷牙後，只要用牙線清潔到位，就能減少牙齒上附著的牙菌斑，從而減少蛀牙的可能性。

（全文完）

來源：互動百科

未經允許不得轉載

| 生活健康 |

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！