夏病冬治，油性肌膚如何改善？

有句老話這樣說，冬病夏治或者說夏病冬治，這對於肌膚也是如此。

很多油性肌膚的男生女生，相對夏天還是比較喜歡冬天，因為溫度降下來，出油率也會降下來，因為出油過多長痘的問題也會得到改善。等到秋冬溫度下降的時候，為肌膚做一份水油平衡攻略，明年的夏天肌膚更有力量抵禦高溫。

肌膚為什麼會出油過盛呢？一個是溫度，溫度升高，新陳代謝就會加快，然後油分就被產生更多；二個是荷爾蒙的原因，尤其是青春期荷爾蒙不穩定，很多少男少女，也就從此變成大油田；第三個就是自己作的，熬夜作息不規律，這種不良的作息很容易對你的肌膚造成傷害，內分泌紊亂。

從完全控油轉變成水油平衡，全臉控油變成局部控油

一味的控油，只是治標不治本，甚至可能導致出油更旺盛，所以平時在選擇清潔護膚的產品時，可以選擇一些相對溫和的產品，或者適合敏感肌膚使用的產品，來舒緩肌膚，改善水油平衡，而且由於肌膚出油的位置有主次，T型區可以適當使用控油產品，這個地方肌膚耐受力比較強，不容易出現長痘等問題。

保護修復屏障

油性混合型肌膚很多還伴有長痘等問題，而且加上強效控油，肌膚屏障也很容易遭打破壞，肌膚屏障對於肌膚的保護起到了重要的作用，如果你偶爾還會臉部發紅，這也是肌膚屏障受損的表現，所以選擇一些修復產品，可以讓肌膚得到有效的改善。

除掉護膚品，自我習慣也很重要

多做運動

改變飲食習慣

溫水洗臉

尤其在改善飲食方面，戒糖、戒油炸是件很重要的事情。這些東西容易促進皮脂腺的分泌，然後導致痘痘產生。

在冬天，選擇適合自己的護膚品，外加一款美容儀是比較好的配合方式。美容儀可以快速改善肌膚缺水的現狀，對於油性肌膚是一大福音，像日本的belulu導入導出美容儀，能同時做到溫和導出和強力導入兩大功能，滿足了油性肌膚最重要的需求，還是不錯的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！