玫瑰紅棗枸杞茶，女人美容養顏的上佳選擇

冬天到了，大家閑暇的時候往往願意泡一壺茶，邀兩三好友一起消遣時光，而玫瑰、紅棗、枸杞這三者一向是女性朋友們比較喜歡的保健食品，三者營養價值豐富，均有補氣養血，美容養顏的功效。而且玫瑰清香，大棗香甜，用它們泡茶味道很好，那麼關於玫瑰紅棗枸杞茶你又了解多少呢？

玫瑰紅棗枸杞茶的功效

玫瑰

玫瑰花是一種珍貴的藥材，可以有效的消除自由基，減少色素沉著，滋潤皮膚，長期服用可使皮膚水潤，嫩滑，細膩，達到美容養顏的效果。並且玫瑰花可理氣解郁、活血散淤和調經止痛。對於心臟病、心腦血管、高血壓和婦科病都有顯著的效果。

紅棗

紅棗是一種葯食同源的食物。它可以為我們的身體提供維生素、礦物質等多種營養素，紅棗含鐵量也是比較豐富的，可以達到補中益氣，養血安神的效果，對於貧血的患者，可以適當的吃一些。

枸杞

枸杞含有豐富鐵質和其它營養素，具有促進血液循環，幫助內分泌正常，降三高等功效。並且枸杞中含有豐富的B一胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。枸杞中含有的枸杞多糖具有調節免疫力的功能。對於女性朋友它還有美容養顏抗衰老的功能。

哪些人群不宜飲用玫瑰紅棗枸杞茶

玫瑰、紅棗、枸杞都性溫，三者一起泡水，會將這種溫性放大，因此玫瑰紅棗枸杞茶飲用要適量，喝多了易上火，因此上火人群不宜飲用。另外體內濕氣較重的人群，肝火旺盛的人群，是不宜飲用此茶的。或者是有腹瀉癥狀的人群也不宜飲用。

玫瑰紅棗枸杞茶雖然很好，但所有的效果都不是立竿見影的，要注意堅持飲用。

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