鄭秀文十年不吃一粒米，比魯豫還瘦，兩人同框氣質很不同

因為要考慮上鏡的問題，所以很多演員明星都會十分嚴格控制自己的體重，特別是女明星，就怕自己上鏡的時候會顯臉大或者是太難看，有時候看著那些女明星控制飲食的時候就會覺得她們實在是太辛苦了，但其實也情有可原，畢竟如果上鏡的時候好看一些，觀眾的好感度也會隨之上升。

而早前曾因上鏡效果太胖而被嫌棄的穎兒就深有體會，在拍攝《千山暮雪》時候的她還有雙下巴，身材看著也是屬於比較肥胖的類型，而之後因為她在熒幕上的形象實在是太胖了，所以便有很多人都嫌棄她的身材，而穎兒也下定決心減肥，對自己特別狠，減肥期間幾乎不吃飯，每天餓了就吃一粒老乾媽，雖然看著特別的殘酷，但穎兒的瘦身效果也十分的明顯，從前還有雙下巴的她現如今更是瘦的連胸前的骨頭都看的十分的明顯了。

而要說到娛樂圈減肥特別出名的明星，則不得不說說這兩位了，她們就是著名節目主持人魯豫和香港藝人鄭秀文了，身高有163的魯豫其實看著身材比例是十分的不錯的，只是她一直堅持減肥，而且嚴格控制自己的飲食，據說吃飯的時候都是一粒一粒米數著吃的，從而控制自己的熱量攝入，而她又不願意運動，所以雖然看起來十分的纖瘦，魯豫給人的感覺卻十分的單薄和孱弱，特別是她瘦下來之後頭更是顯得十分的突出，而被網友稱為「大頭娃娃」了，現在的她雖然看著還是十分的纖瘦單薄，不過錄製節目的她也開始吃起了肥肉，雖然還是小口小口十分謹慎的吃，但總比之前吃米飯還要數米粒的時候好多了。

而另一位減肥狂人便是鄭秀文了，對身材管控十分嚴格的她更是顯得可怕，出道時候還有些嬰兒肥的她卻因為外界的輿論而開始減肥，因為澱粉很容易增肥，所以鄭秀文便狠下心腸，從不吃汗澱粉的食物，其中就包括米飯，對於一個南方人來說，不吃米飯實在是一種不能想像的事情，不僅如此，鄭秀文在減肥道路上也有過十分極端的時候，例如催吐，一直減肥的她在高強度的工作下，最後甚至誘發的哮喘，也是這個時候鄭秀文才意識到自己的減肥方法是錯誤的，便開始了運動健身。

自從開始運動後，鄭秀文不僅身材保持的十分完美，而且還練出了腹肌和馬甲線，看著更顯迷人，現如今的她雖然看著還是十分的纖瘦，但是相比之下魯豫的單薄孱弱，鄭秀文還是顯得十分的精神和幹練的，都是十分極端的減肥方式，只是效果對比還是十分的明顯的，你們說是不是呢？

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