多囊卵巢患者應調節脾胃，保持氣血充足全面地滋養卵巢

多囊卵巢患者應調節脾胃，保持氣血充足全面地滋養卵巢

多囊卵巢在目前的育齡女性中發病率是很高的，導致的不孕給很多多囊患者帶來很大的心裡壓力，都說多囊卵巢很難治，是因為是發病初期忽視了治療，為什麼呢，在初期會首先表現在月經紊亂上，甚至不來月經，好多女性認為不來月經會省去很多煩惱，沒有及時的治療或調理，等到了有備孕計劃時，遲遲不能懷孕這時候才著急，後悔當初沒有及時的調理。

愛美的女性經常保養自己的臉，自己的皮膚，卻很少保養自己的卵巢，其實卵巢一直默默無聞地調節著女人體內的激素，調節著月經周期，豐滿的雙乳、纖細的小腰、上翹的臀部、光滑的皮膚、柔亮的頭髮、窈窕的身段、愉快的性愛、充足的女人味等，全部都是卵巢的功勞，卵巢還有一個重要的生育功能，就是每個月還需要生產一個卵子，促使月經的形成。如果體內激素水平紊亂，月經周期被打亂，卵巢就很容易生病。

女人的婦科問題永遠都離不開脾臟、肝臟和腎臟這三個臟腑。脾臟虛弱，無法完成攝血的能力，大量的月經量造成宮頸的浸泡，炎症因此發生；肝臟長期鬱結更是容易造成宮頸糜爛；腎虛則使一切婦科器官都失去了保護，疾病更容易發生。

而脾臟在內臟之中是居於首位的，為什麼這樣講呢，因為沒有脾臟的吸收功能，營養和氣血的在體內的吸收和輸布是無法完成的，所以多囊卵巢患者的調理首先應從調理脾臟開始，調節脾胃，補充體內的元陽，保持氣血充足，全面地滋養卵巢。

紅棗枸杞茶

材料：山楂5個，枸杞一小把約20克，紅棗5個，荷鹿川香30克。

做法：用玻璃杯沖泡或蒸煮15分鐘後飲用。

功效：有能起益氣滋陰，健脾胃，提腎氣，活血調節內分泌、調理多囊卵巢增加體力的功效，適合平日容易疲倦、體力不佳的多囊備孕飲用

香菇糯米飯

材料：糯米400克，豬裡脊肉100克，鮮香菇70克，干紫菜10克，蝦米10克，姜5克，料酒5克，鹽2克，香油5克，醬油5克，植物油20克。

做法：

1、糯米淘洗乾淨後，浸泡一晚上後，控干水分，上籠蒸約40分鐘。

2、紫菜和蝦米泡軟，並將紫菜切成細末，香菇去蒂切成絲，姜切成細末，豬肉切絲。

3、鍋內放油燒熱，放姜和豬肉絲炒散。

4、放蝦米、香菇和紫菜，炒出香味後，用料酒、醬油、鹽調味。

5、最後放入糯米炒勻即可。

營養功效：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品;具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。香菇、蝦米、紫菜、豬肉味道鮮美，營養價值高，能夠補氣益胃，增強機體免疫功能。

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