血脂偏高的人，雙腿可能會出現這3個現象，若你也有，要引起重視

生活中我們接觸到的富含脂肪的食物越來越多，稍不注意就會攝入過多的脂肪。我們不注意控制自己的體重，胖子，高血脂的人越來越多，甚至身邊的朋友、同學，年紀輕輕都有人得了高血脂。這跟我們不健康的飲食習慣，長期久坐不運動有很大關係。我們既管不住自己的嘴，又邁不開自己的腿，從而導致身體堆積過多的膽固醇，繼而引發高血脂。殊不知，一旦血脂升高了，血液中的膽固醇不僅阻塞心臟血管，同時還會傷害雙腿，導致下肢動脈硬化閉塞症，這種病症表現在腿部可能會有以下三種情況。

高血脂患者，雙腿一旦出現這三個癥狀，應重視起來

第一個，腿部疼痛無力

有時候，會走一會兒路，腿就開始疼，停下來歇一會兒，腿又不疼了，可當再次走路的時候，又開始疼。這是由於身體里的血脂水平比較高時，供血能力會變差，尤其是走路，運動的情況下，腿部血液不流暢，導致腿部缺血和缺氧，繼而產生麻木和疼痛感。所以高血脂患者常常會出現這種情況，在休息時(而非走路或運動時)出現麻木或者疼痛。如果朋友們血脂偏高，又出現了這樣的情況，那可得注意了，是不是血脂控制不好，再次升高了。

第二個，夜間痙攣

腿抽筋的情況經常會發生在我們剛睡醒時，情況不嚴重的話，等待一會兒就好了，情況嚴重的話，能把人疼的死去活來的。很多人，覺得腿抽筋是因為缺鈣，這是一個原因。但如果你原本血脂就偏高了，這可能是雙腿在提醒你，該降血脂了!因為血脂升高了，血流就無法再順暢的循環了，腿部供血不充足，於是因為缺血，腿肚子就會出現抽筋的癥狀。血液不足還會導致腿部營養物質供應不足，肌肉纖維也隨之減少，嚴重者甚至會出現小腿肌肉萎縮。所以血脂偏高的朋友們倘若出現這種情況，建議去醫院檢查一下才安心。

第三個，腿部膚色變化異常

脂質浸潤學說認為，「脂質會沉積在動脈內膜上，從而導致結締組織增生，在這個過程中，脂質不僅會損傷內皮細胞，還會進一步妨礙脂質的運轉排出。」通俗一點兒說，就是高血脂患者體內多餘的血脂會損傷血管，出現血液循環不流暢的現象。表現在腿部上，我們會發現高血脂患者將腿抬起時，腿部的皮膚會變白，放下後，又會變微紅或者紫紅色。當雙腿放下垂直坐立時，還會出現腿部或者腳趾甲變蒼白色或青色的現象。這是由於血液循環不暢，導致腿部血管收縮的厲害，所以腿部膚色不僅會出現異常，還會出現腿腳長期冰冷，怎麼都捂不熱的現象。

血脂偏高的朋友們，如果你們的腿部出現以上情況，不要視而不見，要重視起來，這可能是血脂過高的表現，建議及時去醫院檢查治療。健康飲食與合理運動也有利於控制高血脂，平時可以散步、走路，幫助身體將多餘的脂質順利排出，改善血液環境，這樣也可以避免引發高血脂的嚴重後果。

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